Dott.ssa Maria Teresa Caputo
Che ci piaccia o meno, tutti proviamo dolore nella vita o viviamo esperienze come la perdita e la separazione. Le emozioni dolorose sono in genere collegate a relazioni significative.
Dott.ssa Floriana Frescura
Cos'è l'autostima? Quali sono le caratteristiche di un'autostima bassa? E quali le sue cause? Quando è necessario rivolgersi ad un professionista? Scopri quanto valore dai a te stesso!
Dott.ssa Anna Moscatelli
Sempre più spesso si sente parlare di body shaming - letteralmente “giudicare le forme del corpo delle persone” - per indicare un giudizio e come tale, una critica.
Dott.ssa Luisa Fossati
Come si può uscire dalla sofferenza di un matrimonio che da oltre trent'anni genera frustrazione e silenzioso dolore?
Dott.ssa Beatrice Bazzacco
L'autostima è la chiave del successo, è una fonte di equilibrio e benessere psicologico ed emozionale! Migliorarla favorisce una comunicazione assertiva con noi stessi e con l'altro
Dott.ssa Maria Teresa Caputo
Per quanto sia intrigante perdersi nei loop dei nostri pensieri, ruminazione e rimuginio giocano un ruolo molto importante nella nostra sofferenza psicologica e andrebbero riconosciuti.
Dott.ssa Maria Teresa Caputo
Le ferite psicologiche più comuni della nostra vita quotidiana sono quelle che proviamo quando ci sentiamo rifiutati.
Dott.ssa Maria Teresa Caputo
Quando la nostra autostima viene abbattuta, è necessario fare una lista di tutte le cose che ci riescono bene e riappropriarci del nostro valore.
Dott.ssa Martina Francalanci
In un periodo come quello attuale di grandi cambiamenti e incertezze, abbiamo più tempo e motivi per pensare: prendiamoci quindi cura dei nostri pensieri.
GuidaPsicologi.it
Il sentirsi brutti spesso non dipende tanto dall'aspetto fisico quanto piuttosto dall'idea che ognuno ha di se stesso.
Dott.ssa Elisa Simeoni
La Dottoressa Elisa Simeoni, in questo articolo, risponderà ad alcune domande dell'intervista tenutasi durante la diretta su Radio '60 '70 '80.
Nadia Calderaro
L’effetto Golem rende le persone insicure a partire dalle aspettative degli altri. Conosci l'effetto Golem? Quale relazione ha con l'effetto Pigmalione o con la Profezia che si autoavvera?
Dott.ssa Raffaella Orlando
Una breve ma efficace valutazione sulla correlazione tra benessere psicofisico e bellezza, attraverso la descrizione di piccole attenzioni da inserire nella routine quotidiana.
GuidaPsicologi.it
Vi raccontiamo un aneddoto di Henry Ward Beecher, politico statunitense.
GuidaPsicologi.it
Rifletti sulle affermazioni della scala di Rosenberg e scopri qual è il tuo grado di autostima.
Dott.ssa Maria Teresa Caputo
Possediamo tutti due voci interne: una che ci critica e un’altra che si prende cura, una che ci tira su e un’altra che ci butta giù... Hanno entrambe un ruolo.
Sandra Gamer. Adattamento di: Manuela Pirrone
Esiste una tecnica semplice per migliorare la propria autostima giorno dopo giorno? Certo: la tecnica dello specchio è una pratica quotidiana che aiuta chi vuole lavorare su questo.
Dott.ssa Giuliana Del Solio
Rabbia, paura e vergogna sono alcune delle emozioni che un adolescente si trova a vivere. Le emozioni non sono nemiche da combattere ma amiche da conoscere.
GuidaPsicologi.it
Per sapere se il tuo ego ti sta dominando, è importante fare un'autoanalisi.
Dott. Massimo Masserini MindFit Clinic
Cos'è la stima di sé? Come farla crescere? Si può acquistare l’autostima? Con questo articolo cercherò di rispondere a queste domande e fornirò alcune indicazioni pratiche.
GuidaPsicologi.it
Se per gli adulti può essere complicato fare un uso corretto delle reti sociali, cosa succede agli adolescenti?
Dott.ssa Elisa Loreti
Quando alcuni dei nostri desideri non si avverano è perché mettiamo in atto resistenze inconsce alla loro realizzazione.
Dottoressa Marta Corradi
Vediamo come individuare le situazioni nelle quali è necessario chiedere aiuto allo psicologo e cerchiamo di capire come si caratterizza l'intervento psicologico in età evolutiva.
Dott.ssa Elisabetta Molteni - Psicologa Psicoterapeuta
Buoni propositi per l'anno che inizia? Sì, ma...parti dalle piccole cose! Ecco alcuni accorgimenti per migliorare se stessi e coltivare il proprio benessere.
Dott.sa Francesca Ponziani
Che cos'è il complesso di inferiorità? Un articolo per approfondire e comprendere le cause e gli scopi di queste emozioni a volte molto intense che condizionano la nostra vita quotidiana.
