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Sapevate che l'autostima è influenzata enormemente dal rapporto genitori-figli?
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Vi raccontiamo un aneddoto di Henry Ward Beecher, politico statunitense.
Rivisto da Giuseppe Ciriello
La bassa autostima può avere conseguenze negative sulla nostra vita. Migliora l'opinione che hai di te stesso/a!
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Pensi di essere troppo concentrato su te stesso? Hai paura di essere egocentrico o credi che la tua sia un'autostima sana?
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Il cambiamento deve partire da noi stessi, visto che non saremo mai in grado di controllare completamente le situazioni esterne.
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Cosa dovresti fare (e non fare) dopo la separazione dal tuo partner? Qui ti lasciamo alcuni suggerimenti fondamentali.
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Il sentirsi brutti spesso non dipende tanto dall'aspetto fisico quanto piuttosto dall'idea che ognuno ha di se stesso.
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Rifletti sulle affermazioni della scala di Rosenberg e scopri qual è il tuo grado di autostima.
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«Se non credi in te stesso, chi ci crederà?», Kobe Bryant.
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Perché è importante svincolarsi dal bisogno di approvazione altrui?
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Per poter crescere e migliorare è necessario coltivare la propria autostima giorno dopo giorno.
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Quando si forma l'autostima?
Dott.ssa Annalisa Orsenigo
Menopausa: perché parlarne solo in maniera negativa? Forse dovremmo cambiare il nostro punto di vista. «La menopausa è il periodo dorato dell'amore», secondo Alda Merini.
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Viaggiare non consiste solamente nello spostarsi o nel visitare monumenti: è un viaggio dentro se stessi!
Dott.ssa Annalisa Orsenigo
Com'è una persona "narcisista"? Quando questo modo di essere nasconde un malessere? Lasciamo la parola alla dottoressa Annalisa Orsenigo.
