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Dimmi quali sono le tue abitudini e ti dirò chi sei!
Dott.ssa Giuliana Gibellini Psicologa - Psicoterapeuta
Le crisi di crescita e i momenti di avvilimento dei giovani fra i 18 e i 20 anni nei confronti dei genitori dal considerarsi delle occasioni per passare dalla adolescenza all'età adulta
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Certe abitudini psicologiche consumano così tante risorse intellettuali da ridurre le nostre capacità cognitive. Ecco 5 abitudini mentali che limitano la capacità di pensare chiaramente.
Dott.ssa Floriana Frescura
In tanti parlano della resilienza. Ma cos'è? Come faccio a sapere se sono una persona resiliente? Come posso acquisire le capacità di resilienza?
Dott. Aldo Monaco
Comprendere allora è il presupposto - l'unico secondo lo psicoanalista Ferenczi - per non lasciare solo un essere umano e il valore di cui è portatore.
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Steve Jobs ha basato il suo successo su cinque concetti di cui dovremmo ricordarci ogni giorno.
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I pensieri tossici sono così dannosi che possono influenzare tutti gli aspetti della nostra vita. Liberarsene è possibile: in quest’articolo ti proponiamo 7 consigli per riuscirci.
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Sono innamorato/a di una persona sposata. Sono l'amante e a volte mi chiedo: qual è il prezzo da pagare?
Dott. Isidoro Sciulli
La paura è una delle emozioni fondamentali/primarie, la più potente. Ed è universale e innata: non si può non provarla. È una risorsa per la vita.
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Non esistono persone negative o positive in assoluto, ma soltanto maniere diverse di vedere e di affrontare la vita.
Dott.ssa Marinunzia Fanelli
Settembre inaugura la stagione dei cambiamenti, dei desideri di farsi strada per ricominciare. È la lettera grande all'inizio di una nuova frase.
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Lamentele costanti, pessimismo, critiche, vittimismo…sono tutti campanelli d’allarme della “tossicità” dei nostri comportamenti.
Dott. Francesco Rizzo
Non esiste qualcosa come una "ricetta della felicità" universale, uguale per tutti. Bisogna trovare la propria ricetta. Il segreto della felicità varia di persona in persona.
Dott.ssa Luisa Fossati
Quanto è sgradevole sentirsi maltrattati con le parole ma non sentirsi capaci di reagire? In questo articolo riflettiamo su come possiamo uscire da questo circolo vizioso.
Dr.ssa Tiziana Fanti
L'intelligenza emotiva consiste nella consapevolezza delle proprie e altrui emozioni per gestire in maniera ottimale relazioni e situazioni problematiche.
Dottoressa Anna Iovino
La maschera è il compromesso tra l’individuo e la società, l’individuo prende un nome, acquista un titolo, occupa un impiego. Ma quanto questa maschera davvero ci appartiene
Dott.ssa Cristina Modica
"La luna" è una favola che ha come protagonisti una famiglia di spazzini molto speciali che, di generazione in generazione, trasmettono ai figli la loro professione.
Dott. Giovanni Iacoviello
La proattività è l’abilità di avere iniziativa e di anticipare gli eventi, pianificando le azioni per gestire i problemi e le difficoltà, con un approccio pratico improntato alle soluzioni.
Dott.ssa Martina Chioccarello
La libroterapia è una tecnica che si serve dei libri e delle storie come strumenti per facilitare il processo di conoscenza di sè e di comprensione della propria storia.
Dott.ssa Nunzia Antonella Calabrese
L'articolo espone strategie concrete per riprendere padronanza ed agire nei momenti di sovraccarico lavorativo e senso di impotenza
Dott.ssa Barbara Furlano
La famiglia è un microcosmo e rappresenta il primo nucleo sociale all'interno del quale ogni persona si forma e delinea il proprio modo di essere con cui si rapporterà con il mondo esterno.
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È il processo di adattamento alle avversità, a un trauma, a una tragedia, a una minaccia, o a fonti significative di tensione.
Dott.ssa Luisa Fossati
Ti capita di sentirti insoddisfatta nel tuo lavoro ma temi di esprimerti per non essere giudicata negativamente? Ti capita di esplodere per poi pentirti? Scopri come evitare questa trappola.
Dr.ssa Rebecca Gilmozzi
Ci sono parti di noi che tendiamo a non mostrare agli altri. Possono essere pensieri, opinioni, orientamento sessuale/politico/religioso, eventi accaduti o emozioni.
Dott.ssa Elisabetta Lacava
Il tocco è la prima forma di comunicazione che possediamo. È un importanze mezzo per veicolare le emozioni, per imparare ad essere consapevoli delle proprie e di quelle degli altri.
