Dott. Giovanni Iacoviello
La proattività è l’abilità di avere iniziativa e di anticipare gli eventi, pianificando le azioni per gestire i problemi e le difficoltà, con un approccio pratico improntato alle soluzioni.
Dott.ssa Martina Chioccarello
La libroterapia è una tecnica che si serve dei libri e delle storie come strumenti per facilitare il processo di conoscenza di sè e di comprensione della propria storia.
Dott.ssa Nunzia Antonella Calabrese
L'articolo espone strategie concrete per riprendere padronanza ed agire nei momenti di sovraccarico lavorativo e senso di impotenza
Dott.ssa Barbara Furlano
La famiglia è un microcosmo e rappresenta il primo nucleo sociale all'interno del quale ogni persona si forma e delinea il proprio modo di essere con cui si rapporterà con il mondo esterno.
GuidaPsicologi.it
È il processo di adattamento alle avversità, a un trauma, a una tragedia, a una minaccia, o a fonti significative di tensione.
Dott.ssa Luisa Fossati
Ti capita di sentirti insoddisfatta nel tuo lavoro ma temi di esprimerti per non essere giudicata negativamente? Ti capita di esplodere per poi pentirti? Scopri come evitare questa trappola.
Dr.ssa Rebecca Gilmozzi
Ci sono parti di noi che tendiamo a non mostrare agli altri. Possono essere pensieri, opinioni, orientamento sessuale/politico/religioso, eventi accaduti o emozioni.
Dott.ssa Elisabetta Lacava
Il tocco è la prima forma di comunicazione che possediamo. È un importanze mezzo per veicolare le emozioni, per imparare ad essere consapevoli delle proprie e di quelle degli altri.
Alessandro Siciliano
La fatica è spesso un fattore nevrotico, che ha a che fare con significati inconsci rispetto al senso di un certo compito o alla posizione del soggetto rispetto alla vita.
Dott.ssa Riccardi Daniela
Il motivo di richiesta, di un colloquio, riportato da un paziente quarantenne, ha a che fare con un profondo senso di noia, che lo spinge in continui tentativi di ricerca.
Dott.ssa Luisa Fossati
Molte persone che incontro nei miei percorsi arrivano dando per scontato che siano loro a doversi sempre adattare ai bisogni degli altri. Ma le cose possono andare diversamente?
Dott.ssa Irene Guccini
Mente e corpo ormai, si sa, non prescindono l’una dall’altro. In un’ottica olistica e d’integrazione, l’una influenza l’altro. Questo accade anche nella psoriasi.
Dott.ssa Cristina Modica
Chi ha detto che la tristezza sia un’emozione negativa? Al contrario può diventare una nostra grandissima alleata!
Dott. Daniele Russo
Troppo spesso commettiamo l'errore di considerare l'attaccamento esclusivo a una persona come prova dell'intensità e della purezza dell'amore. Un amore del genere è secondo Fromm...
GuidaPsicologi.it
Esistono persone molto sensibili che assorbono le emozioni altrui e dell’ambiente come una spugna: si parla di contagio emotivo ed è la forma di trasmettere le emozioni tra le persone.
GuidaPsicologi.it
Ci sono persone che ogni qualvolta le incontriamo ci lasciano addosso una sensazione di pesantezza quasi tangibile e che in alcuni casi possono essere definite come persone tossiche.
Dott.ssa Elena Carucci
Questo articolo tratta "la curiosità" come strategia adattiva per un buon funzionamento dell'individuo prendendo in considerazione concetti dell'evoluzionismo e dell'attaccamento.
Dott.ssa Luisa Fossati
Articolo a 4 mani: inizio io e finisci tu. Cosa significa? Io focalizzo un tema e ti do strumenti per lavorarci e ti guido nella riflessione; tu concludi con riflessioni e azioni su di te.
Beatrice Pavoni
Compila una to do list: non è solo una lista di cose da fare, non puoi essere frettoloso nel compilarla ma richiede calma, pianificazione e organizzazione.
Drssa Giulia Giorgi
Vi siete mai chiesti perché, soprattutto per alcuni di noi, sia difficile avanzare una richiesta di aiuto a qualcun altro? Una sintetica rassegna di suggerimenti.
Dott.ssa Alessandra Orlandini - Mindfulness
La maggior parte di noi non avrebbe mai potuto immaginare un mondo così trasformato dall'emergenza Covid 19. Le nostre giornate sono state stravolte e improvvisamente...
Studio di Psicologia Dott.ssa Roberta Curatolo
Riflessioni ciniche sulle relazioni in tempo di crisi. Cosa succede post fase 1 e cosa è successo durante l'attesa?
Dr.ssa Irene Mosca
Le ricerche sulla psicologia del pianto hanno ricevuto relativa attenzione, ma risulta interessante analizzare le principali teorie psicologiche rispetto all'atto del pianto.
Dott.ssa Cristina Modica
Una donna, rattristata dall’uscita di casa del figlio, divenuto adulto, ha un’altra occasione di essere mamma. Ma scoprirà che nessuno rimane piccolo per sempre.
Dott.ssa Anna Moscatelli
La fine del lockdown e la possibilità di “ritornare” alla vita fuori dalle mura domestiche sta rappresentando un po’ per tutti un tempo di bilanci. Cosa è cambiato nella nostra vita?
