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#1 · 1 DIC 2015

Insonnia e disturbi alimentari. Buonasera,sono una ragazza di 25 anni... Soffro d...

Buonasera,sono una ragazza di 25 anni... Soffro di insonnia praticamente da quando ne ho memoria, per esempio sono riuscita a totalizzare in un intera settimana 10 ore di sonno in totale. Ovviamente ... Vedi la domanda

Miglior risposta  2 DIC 2015

Gentile lettrice, un disturbo di ansia potrebbe essere alla base sia dell'insonnia che delle abbuffate. Per comprenderne le origini, lei non dovrebbe interrogarsi da sola ma in presenza di uno psicote...

Dott. Gennaro Fiore Psicologo a Quadrivio
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#2 · 6 GIU 2016

Insonnia. Salve a tutti, da qualche settimana la sera a letto mentre sto per add...

Salve a tutti, da qualche settimana la sera a letto mentre sto per addormentarmi, quando sento di iniziare a prendere sonno, mi desto, mi sveglio e così avanti per diverse ore fino a crollare. Ormai ... Vedi la domanda

Miglior risposta  7 GIU 2016

Buon pomeriggio Vincenzo, solitamente i disturbi del sonno e i problemi di addormentamento sono legati alla difficoltà a gestire lo stress. Quando la luce cede il passo al buio, ecco che non riuscia...

Dott.ssa Patrizia Borrelli Psicologo a Milano (Città)
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#3 · 17 NOV 2014

Come risolvere il sonno disturbato?. ogni notte mi sveglio alle 3 di notte e non riesco...

ogni notte mi sveglio alle 3 di notte e non riesco più ad addormentarmi. premetto che mi sono separata da poco e ho due bambini piccoli

Miglior risposta  17 NOV 2014

Buongiorno gentile Signora, lei sta vivendo un momento difficile emozionalmente e praticamente nella sua vita che necessita di ascolto attento e sensibile che da qui, on line, è difficile da realizz...

Dr.ssa Anna Mostacci Psicologa Psicoterapeuta Psicologo a Roma (Città)
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2 GIU 2020

Non riuscire a dormire a causa di un pensiero che riguarda l’addormentarsi

Salve , sono adolescente e soffro da circa 1 mesetto di insonnia dovuta ad 1 pensiero fisso : pensare al momento in cui mi addormenterò, ovvero passare dal momento di veglia a quello del sonno , per p... Vedi la domanda

Miglior risposta  12 GIU 2020

Caro Davide, come tu stesso hai potuto constatare dalla pagina Facebook che hai trovato, l’insonnia e le difficoltà nell’addormentamento sono problemi che possono riguardare un gran numero di person...

Synesis Psicologia® Psicologo a Carnate
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6 MAG 2020

Problemi di sonno. Salve dottori sono due mesi dall’inizio della quarantena che sto avend...

Salve dottori sono due mesi dall’inizio della quarantena che sto avendo problemi con il sonno.Vi spiego,inizialmente ho cominciato a soffrire di attacchi d’ansia la sera prima di andare a dormire,rius... Vedi la domanda

Miglior risposta  11 MAG 2020

Cara Ele94, se vuole risolvere i problemi di sonno deve comprende cosa causa l'ansia e l'agitazione che Le impediscono di riposare. Integratori e farmaci abbassano questo livello di agitazione permett...

Dott. Daniel Michael Portolani Psicologo a Brescia (Città)
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23 APR 2020

Non riesco ad addormentarmi. Ciao sono Davide e ho quasi diciotto anni. Tutto è iniziato...

Ciao sono Davide e ho quasi diciotto anni. Tutto è iniziato quando una notte coricatomi tardi avendo paura di non prendere sonno in tempo dato il poco tempo a disposizione non sono riuscito a dormire... Vedi la domanda

Miglior risposta  8 MAG 2020

Gentile Davide, Le cause di un disturbo del sonno possono essere varie, da quello che ho compreso lei non ha espresso una paura specifica che la porta a non dormire (come invece ha detto accadde ann...

Synesis Psicologia® Psicologo a Carnate
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15 APR 2020

Non riesco più a dormire sola. Buonasera, sono una ragazza di 25 anni. Non ho mai sofferto ...

Buonasera, sono una ragazza di 25 anni. Non ho mai sofferto di insonnia e ho sempre dormito da sola (nonostante la paura del buio che supero tenendo la televisione accesa finché mi addormento). Sono c... Vedi la domanda

Miglior risposta  16 APR 2020

Buonasera Sofia, mi dispiace per la tua situazione. Il fatto che "improvvisamente" non riusciamo a fare quello che prima non ci preoccupava è normale. Spesso noi "resistiamo" a malasseri, senza neanch...

Dott.ssa Laura Ceccoli Psicologo a Genova (Città)
18 MAR 2020

Ansia e insonnia dopo fine relazione di 7 anni. Sono stata lasciata dopo 7 anni di relaz...

Sono stata lasciata dopo 7 anni di relazione, lui non stava passando un bel periodo ma nell'ultimo mese aveva cominciato a riempirmi di attenzioni che erano mancate da un po', e un giorno mi ha lascia... Vedi la domanda

Miglior risposta  24 MAR 2020

Gentile Carla, la chiusura di una relazione di lunga durata crea un forte disagio e necessita di un tempo di elaborazione per la perdita del legame affettivo. Ansia ed insonnia sono reazioni emotive c...

Dott.ssa Braga Vanda Psicologo a Rezzato
28 FEB 2020

Insonnia, tachicardia.. Voglio essere breve, chiara e coincisa: Non riesco più a d...

Voglio essere breve, chiara e coincisa: Non riesco più a dormire bene, non riesco a fare nemmeno la mia oretta pomeridiana. Appena mi metto nel letto mi sale la tachicardia, alle volte mi devo alzar... Vedi la domanda

Miglior risposta  1 MAR 2020

Cara Sun, per quanto riguarda la tachicardia esistono degli esercizi di respirazione mindfulness che le permettono di abbassare l'attivazione fisiologica e che la possono aiutare a focalizzare i pens...

Dott. Riccardo Votadoro Psicologo a Padova (Città)
24 OTT 2018

Problemi di insonnia in menopausa. Buongiorno da circa 3 anni sono in menopausa ho 48...

Buongiorno da circa 3 anni sono in menopausa ho 48 anni È da circa un anno soffro di insonnia ne ho provate tante... Sempre metodi naturali a base di melatonina ma Nn mi aiutano un gran che Sono co... Vedi la domanda

Miglior risposta  24 OTT 2018

Gentilissima, in questo contesto non è possibile riuscire a comprendere quali potrebbero essere le cause della sua insonnia. Ha mai provato a rivolgersi ad un professionista per affrontare questa sua...

Dott. Damiano Colamonico Psicologo a Torino (Città)
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1 FEB 2018

Come posso fare per dormire senza bere e mischiare medicinali?

Cari Psicologi e Psichiatri dopo anni di abuso di sostanze non riesco più a dormire naturalmente. Ora vorrei solo riuscire a smettere con tutto, condurre una vita sana, e dormire naturalmente. Un te... Vedi la domanda

Miglior risposta  1 FEB 2018

Caro Calin Barbu, sono la dott.ssa Antonazzo Floriana Zora, Psicologa e Specializzanda in Psicoterapia sistemico familiare. Lavoro da ormai 6 anni con persone che soffrono di dipendenze varie, sia in ...

Anonimo-169958 Psicologo a Bari (Città)
29 DIC 2017

Feticismo: voglio cambiare. C'è modo?. Gentili Dottori, Sono un ragazzo di 21 anni e ho ...

Gentili Dottori, Sono un ragazzo di 21 anni e ho bisogno di aiuto per risolvere un problema. Ho un feticismo per i piedi femminili molto sviluppato. Già in tenera età, ricordo di aver avuto sempre un... Vedi la domanda

Miglior risposta  30 DIC 2017

Gentile Alex, La sessualità è un mondo molto sfaccettato. La parafilia che descrive è molto diffusa e come ha descritto sulla rete è possibile trovare molto materiale al riguardo. Il problema si concr...

Dott. Nicola Lazzarini Psicologo a Viareggio
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29 DIC 2017

Insonnia Cura. Purtroppo da oltre un mese soffro di insonnia. Partita a seguito di st...

Purtroppo da oltre un mese soffro di insonnia. Partita a seguito di stresso lavorativo si è poi legata ad una sorta di paura di non riuscire a dormire, che non mi fa dormire. Ho iniziato un mese fa ad... Vedi la domanda

Miglior risposta  30 DIC 2017

Gentile Angelo, ci saranno sicuramente dei validi motivi di ansia che le impediscono il rilassamento e la regressione necessaria per abbandonarsi al sonno e sono questi che devono essere indagati ed e...

Dott. Gennaro Fiore Psicologo a Quadrivio
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4 SET 2017

Nevrosi d ansia affettiva con insonnia totale dal 1984 ed allucinazioni

Aiuto non dormo dal 1984 ho preso 95000 psicifarmaci ora intosducato da tavo la mia e nevrosi afettuva con ruminazinentski ansia e deoressuine ed intossicazione da tavor aiuto abito a bergamo

Miglior risposta  5 SET 2017

Salve Alberto, Dev'essere proprio difficile vivere con un'insonnia che dura da 33 anni. Non ha però specificato chi le prescrive i farmaci e se si è già rivolto a un centro specializzato per l'inson...

Dr. Giovanni Iustulin Psicologo a Udine (Città)
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7 AGO 2017

Paralisi del sonno. Qualcuno potrebbe spiegarmi questo fenomeno in maniera approfondita? I...

Qualcuno potrebbe spiegarmi questo fenomeno in maniera approfondita? Il collegamento con la psiche soprattutto?

Miglior risposta  9 AGO 2017

Gentile Claudia, questo fenomeno è legato al fatto che tra il sogno e la veglia c'è una situazione di limbo in cui si è semiaddormentati ma non del tutto ma non si è neppure del tutto svegli. Questo s...

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29 LUG 2017

Disturbi del sonno e musica ricorrente in loop. Buongiorno, scrivo a Voi perchè è da ci...

Buongiorno, scrivo a Voi perchè è da circa un mese che non riesco a liberarmi di questo disturbo ossessivo che caratterizza in maniera negativa le mie giornate. Ho un disturbo che continua a non pas... Vedi la domanda

Miglior risposta  31 LUG 2017

Buongiorno Alberto, Lei parla di questo disagio che insorge in momenti critici ad esempio in passato quando ha lasciato una ex, in situazioni di stress possono esserci problemi di insonnia. Le musiche...

Dr.ssa Donatella Costa Psicologo a Rezzato
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