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Insonnia

La notte quando ti metti a letto hai problemi a dormire a causa dello stress o di un evento difficile? Oppure non sai quale possa essere la causa? Ansia, invecchiamento, farmaci o scarsa igiene del sonno possono essere la causa della tua incapacità ad addormentarti. L'insonnia può persistere e diventare cronica: ricorda di consultare un professionista prima che succeda.

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