Vertigini e ansia

Buongiorno,
Sono una giovane donna che cerca di affrontare le sue fragilità. Ho vissuto anni dolorosi, un lutto a seguito di una lunga malattia in cui ho dovuto gestire compiti difficili nel ruolo di caregiver e ho dovuto mettere in secondo piano la mia vita e progetti. Poi mi sono ritrovata sola e con ogni molecola di energia nel mio corpo (dove l'abbia trovata non lo so, ero già esausta dopo gli anni della malattia) ho preso in mano la mia vita e ho costruito tante cose in ambito professionale e relazionale. Si affacciano nella mia vita una promozione e il matrimonio. Dovrebbe essere il momento di dire "va tutto bene" e invece.. tachicardia, vertigini, paura di guidare da sola lungo tratte lunghe, sensazione di non riuscire a muovermi da sola negli spazi aperti (che paura il centro commerciale!) e reggermi sulle mie gambe (sintomi che scompaiono se cammino con il mio compagno o un'amica). Al lavoro ho paura, anche se ormai dovrei sentirmi consolidata nelle mie mansioni (ho ottenuto risultati) e ho ricevuto apprezzamenti. Non mi sento autonoma. Mi domando: perché proprio adesso? Dovrebbe essere il momento di respirare dopo tanti sforzi e dolori. Si può uscire da questa situazione e ritrovare la propria stabilità?
Vi ringrazio anticipatamente.