Da tempo combatto e sopravvivo con le vertigini create dall' ansia ..
Il collo si irrigidisce se giro la testa tutto si muove e nn posso stare seduta devo camminare barcollando. Evito situazione stressanti . Nn c'è la faccio più..ho fatto x un breve periodo un po' di terapia psicologica ma purtroppo ho dovuto smettere xproblemi economici.come posso combatterle? Grazie x la vostra disponibilità a presto.
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17 LUG 2018
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Gentile Rossella,
se ha effettuato tutti gli accertamenti del caso presso gli specialisti otorinilaringoiatra e neurologo, per esclusione il suo disturbo è di natuta psicologica e quindi va trattato in psicoterapia.
La difficoltà di sostenerne il costo può essere aggirata rivolgendosi al servizio pubblico dell'Asl o cercando un terapeuta che pratichi tariffe ridotte ai pazienti con disagi economici.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).
17 LUG 2018
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Ciao Rossella,
continuare il percorso psicoterapeutico credo sia la cosa migliore, comprendo però la gravosità dell'impegno economico. Per tentare di ovviare a ciò puoi provare a rivolgerti al servizio psicologico della tua ASL, oppure a controllare se nella tua zona ci sono associazioni o enti che offrono servizi psicologici a costi più contenuti ( es.: con la nostra associazione offriamo sedute di psicoterapia a costi sociali per persone con problemi economici). In alternativa, per il momento, puoi provare lezioni o corsi di tecniche di rilassamento psico-corporeo, come training autogeno, yoga, ecc..
Rimango a tua disposizione per qualsiasi richiesta.
16 LUG 2018
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
L'ansia può causare anche questo tipo di sintomo: le vertigini che causano uno stato di instabilità e stordimento.
Importante è intervenire sulla respirazione che nell' ansia è toracica per renderla più profonda e diaframmatica. Questo è importante anche per alleviare sintomi a volte psicosomatici come le cervicali.
Consiglio la psicoterapia con approccio funzionale che preveda interventi su tutti i piani: cognitivo, comportamentale, fisiologico ed emotivo.
Oppure se troppo impegnativo un percorso di psicoterapia che prevede un certo impegno motivazionale ed economico e che comunque rimane il più adatto per affrontare problemi di questo tipo, per recuperare uno stato di salute e di benessere per disturbi d' ansia consiglio di seguire con un corso/percorso di rilassamento condotto da psicoterapeuti specializzati in queste tecniche.
Spero di essere stata utile.
Cordiali saluti
Dott.ssa Vania Camerin
