Lo Psicologo risponde Ansia

Ciao... che lettera intensa la tua, c'è dentro davvero tantissimo e il buio di cui parli lo vedo, lo sento. Sbaglio o hai già lavorato su te stessa con uno psicoterapeuta? Da alcune tue parole mi sem...

Caro Diego, emerge una sintomatologia molto varia che può essere genericamente riferita a uno stato ansioso, ma il significato di questi episodi può emergere solo se declinati nella Sua storia di vita...

Cara Clarissa, la tua analisi è lucida e fondata ora devi solo fare il passo successivo e trovare un terapeuta nella tua zona. Come terapeuta EMDR ti posso dire che questo metodo viene efficacemente u...

Carissima Mara, lei non deve liberarsi del suo ambiente familiare, lei lo deve affrontare, manifestando a parole il suo disagio. Lei non è sbagliata, è totalmente lecito chiedere che la propria opini...

Buongiorno Vale, mi sembra Le siano chiare alcune situazioni che La mettono in scacco: la paura di deludere delle aspettative, la sensazione di non essere all'altezza di un progetto di sè. Ansia e pan...

Gentile Sara, dalle sue parole emerge tanta sofferenza e tanti temi che meriterebbero un dedicato spazio di approfondimento, soprattutto per fare sì che i significati da lei associati alla sintomatolo...

Buonasera. In presenza di sintomatologia organica è necessario consultare preliminarmente un medico Per scongiurare il rischio di una condizione di salute fisica. Una volta ottenuto il responso negati...

Buongiorno Lex. Sicuramente affrontare il disturbo sia da un punto di vista medico che psicologico sarebbe la strategia migliore quanto meno per interrompere il probabile circolo vizioso: focalizzando...

Gentile ragazza, certamente il momento stressante relativo all’emergenza con conseguente alterazione nella vita quotidiana, ha comportato un aumento dei livelli di ansia in lei. Inoltre mi sembra pres...

Gentile Miriam, condivido la sua scelta di affiancare alla farmacoterapia un percorso psicologico. Gli approcci da lei citati, come pure la terapia cognitivo comportamentale, sono validi. Consideri ch...

Cara Dellas, leggendo le tue righe capisco benissimo perché ti è venuta l'ansia: due esami che DEVONO essere passati al primo colpo, altrimenti DOVRAI rimanere un'altro anno in questa università, che...

Buongiorno Alessandro, in presenza di sintomatologia fisica è sempre opportuno, nonché indicato dalle linee guida professionali, un consulto con un medico volto a indagare eventuale (com)presenza di c...

Cara Elimash, l'ansia e le somatizzazioni si riacutizzano in momenti di stress; questo periodo di isolamento Covid19 aiuta poco a diminuire le tensioni profonde. Le emozioni vengono espresse a livel...

Gentile Alessia, innanzitutto vorrei farle presente che quello che può sembrarle un attacco di panico improvviso in realtà sicuramente è stato a lungo covato per problematiche antecedenti finchè ad u...