Salve, da un po ho questa costante paura che le persone a me care muoiano. Se devo salutare qualcuno, lo saluto con tutto l'amore del mondo pensando che potrei anche non rivederlo più. Mi capita sempre con i miei familiari e il mio ragazzo. Ogni volta che i miei fratelli escono Prego Dio che non gli capiti niente di male. Lo stesso con il mio ragazzo, cerco di non litigare mai con lui per paura che in quel tempo in cui siamo litigati lui possa morire e non ci siamo salutati come si deve. Non ne posso più, non so se é normale, forse mi sto solo preoccupando... attendo risposte :)
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12 GEN 2016
· Questa risposta è stata utile per 4 persone
Cara Sara
non so sono portata a pensare, leggendoti, che questa tua paura non sia solo una forma di ansia ..ma che sia qualcosa di più, che nasconda qualcosa.
A mio parere c'è qualcosa che inconsciamente, ti fa sentire indegna delle cose belle e dell'affetto delle persone; come che tu ti senta in colpa per qualcosa e ti attenda una punizione.
Magari sono solo miei pensieri però ho voluto comunicarteli.
Ad ogni modo, stando le cose come racconti e vivendo, per questo, male e angosciata tu dovresti rivolgerti a qualcuno che possa aiutarti a capire, uno psicoterapeuta...ne varrebbe la pena.
Un caro saluto
Dott. Silvana Ceccucci psicologa psicoterapeuta
11 GEN 2016
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Gentile Sara,
l'amore e la preoccupazione per le persone care sono emozioni "normali" finché la preoccupazione o i pensieri che possa accadere loro qualcosa di male non diventano qualcosa di ossessivo, che tengono cioè la mente costantemente occupata e portano a vivere in uno stato d'ansia perenne.
Valuti quanto tempo delle sue giornate trascorre a pensare a queste cose, come si sente quando lo fa, quanto i pensieri "catastrofici" sono pervasivi nella su mente. Se ad una sua valutazione oggettiva questi pensieri sono veramente continuativi e incidono negativamente sulla qualità della sua vita, le converrebbe chiedere un consulto psicologico ed eventualmente intraprendere una psicoterapia per risolvere queste sue preoccupazioni.
Rimango a disposizione per eventuali ulteriori consulti.
Cordiali saluti
Dott.ssa Angela Beatrice Marino
Psicologa
