Non sono me stesso

Gentile Leo,
molto spesso indossiamo maschere per essere, come diceva Pirandello, uno, nessuno e centomila.
E' importante tuttavia conoscere e mantenere il proprio sé e non sopprimere la nostra parte emotiva.
Per quanto riguarda la relazione con la ragazza, manifesti chiaramente i suoi sentimenti e sia pronto ad accettare un rifiuto, piuttosto che continuare un gioco di falsità.
La sensazione di disagio che esprime e la consapevolezza di non riuscire ad essere autentico nelle sue espressioni emotive, potrebbe essere il punto di partenza per un percorso psicologico che rafforzi il suo vero sé e la fortifichi nelle dinamiche relazionali.
Rimango a disposizione
Dott.ssa Vanda Braga

Salve Leo,
non si disperi, non è mai tardi per cambiare la propria vita! Inoltre, le dico che la difficoltà ad essere se stessi, eliminando le maschere di dosso, è molto diffusa. Credo che ciò che la blocca nell'esprimere le sue emozioni e i suoi pensieri, è la paura di non essere accettato/amato così come è. Per questo cerca di adattarsi alle richieste degli altri, per evitare i rifiuti. Quindi, che lei senta di non poterne più, è già un'ottima cosa! Il cambiamento può nascere solo a partire dalla consapevolezza.
Quello che le consiglio di fare è di provare almeno una volta a tirare fuori il suo punto di vista nelle cose. Lo faccia come un esperimento. Si accorgerà che, oltre a sentirsi subito meglio, anche le persone cambieranno il loro comportamento in base alle sue richieste o opinioni. Anche lei ha un potere di influenza sull'ambiente che la circonda e non solo il contrario!
Se dovesse avere difficoltà a provare o "mantenere la rotta", le consiglio di rivolgersi a un collega per un supporto nel percorso.
In bocca al lupo!
Dott.ssa Giovanna Susca – Bari e Barletta

Salve Leo,
non si disperi, non è mai tardi per cambiare la propria vita! Inoltre, le dico che la difficoltà ad essere se stessi, eliminando le maschere di dosso, è molto diffusa. Credo che ciò che la blocca nell'esprimere le sue emozioni e i suoi pensieri, è la paura di non essere accettato/amato così come è. Per questo cerca di adattarsi alle richieste degli altri, per evitare i rifiuti. Quindi, che lei senta di non poterne più, è già un'ottima cosa! Il cambiamento può nascere solo a partire dalla consapevolezza.
Quello che le consiglio di fare è di provare almeno una volta a tirare fuori il suo punto di vista nelle cose. Lo faccia come un esperimento. Si accorgerà che, oltre a sentirsi subito meglio, anche le persone cambieranno il loro comportamento in base alle sue richieste o opinioni. Anche lei ha un potere di influenza sull'ambiente che la circonda e non solo il contrario!
Se dovesse avere difficoltà a provare o "mantenere la rotta", le consiglio di rivolgersi a un collega per un supporto nel percorso.
In bocca al lupo!
Dott.ssa Giovanna Susca – Bari e Barletta

Salve Leo,
non si disperi, non è mai tardi per cambiare la propria vita! Inoltre, le dico che la difficoltà ad essere se stessi, eliminando le maschere di dosso, è molto diffusa. Credo che ciò che la blocca nell'esprimere le sue emozioni e i suoi pensieri, è la paura di non essere accettato/amato così come è. Per questo cerca di adattarsi alle richieste degli altri, per evitare i rifiuti. Quindi, che lei senta di non poterne più, è già un'ottima cosa! Il cambiamento può nascere solo a partire dalla consapevolezza.
Quello che le consiglio di fare è di provare almeno una volta a tirare fuori il suo punto di vista nelle cose. Lo faccia come un esperimento. Si accorgerà che, oltre a sentirsi subito meglio, anche le persone cambieranno il loro comportamento in base alle sue richieste o opinioni. Anche lei ha un potere di influenza sull'ambiente che la circonda e non solo il contrario!
Se dovesse avere difficoltà a provare o "mantenere la rotta", le consiglio di rivolgersi a un collega per un supporto nel percorso.
In bocca al lupo!
Dott.ssa Giovanna Susca - Bari/Barletta

Gentile Leo,
Mi dispiace per la sofferenza che prova.
Come lei stesso afferma, per anni ha indossato maschere e sembra che a questo punto questa strategia di sopravvivenza sia crollata e il suo vero sé cerca di emergere. Non lo reprima, potrebbe essere il momento di lasciare spazio alle sue emozioni più profonde. Sarà difficile all'inizio ma poi troverà la soddisfazione che cerca e potrà sentirsi più sereno.
Le consiglio un percorso psicologico per poter affrontare tutto questo, da soli è molto più difficile.
Resto a disposizione,
Dott.ssa Daniela Vinci
Arluno (MI)

Salve Leo,
non si disperi, non è mai tardi per cambiare la propria vita! Inoltre, le dico che la difficoltà ad essere se stessi, eliminando le maschere di dosso, è molto diffusa. Credo che ciò che la blocca nell'esprimere le sue emozioni e i suoi pensieri, è la paura di non essere accettato/amato così come è. Per questo cerca di adattarsi alle richieste degli altri, per evitare i rifiuti. Quindi, che lei senta di non poterne più, è già un'ottima cosa! Il cambiamento può nascere solo a partire dalla consapevolezza.
Quello che le consiglio di fare è di provare almeno una volta a tirare fuori il suo punto di vista nelle cose. Lo faccia come un esperimento. Si accorgerà che, oltre a sentirsi subito meglio, anche le persone cambieranno il loro comportamento in base alle sue richieste o opinioni. Anche lei ha un potere di influenza sull'ambiente che la circonda e non solo il contrario!
Se dovesse avere difficoltà a provare o "mantenere la rotta", le consiglio di rivolgersi a un collega per un supporto nel percorso.
In bocca al lupo!
Dott.ssa Giovanna Susca - Bari/Barletta

Salve Leo, mi verrebbe da chiederle quando, dove e da chi ha imparato a mettersi le maschere e cosa succederebbe se non lo facesse. Le maschere a volte possono essere utili ma diventano un problema quando non siamo più noi a scegliere quando metterle e quando toglierle ed ecco che dare risposta a quelle domande può essere utile. Buona serata Daniele Regini