Non so quello che voglio

Buongiorno,
il problema che mi affligge è questo: ho lasciato la mia ragazza circa 2 anni e mezzo fa, dopo una relazione tira e molla durata, tra una rottura e l'altra, circa 7/8 anni. Abbiamo passato e vissuto l'adolescenza insieme e siamo cresciuti insieme. Lei è il mio primo e finora unico AMORE VERO, ho provato quando ero single a conoscere qualche ragazza (anche quando stavo bene di testa) ma non c'era nessuna con la quale volevo davvero iniziare qualcosa di importante.
Avendo noi un rapporto fantastico, continuavamo a vederci anche se eravamo single entrambi e magari a volte scappava un rapporto insieme, ma non sono mai stato sicuro di rincominciare una nuova relazione, forse per la paura che le cose per cui ci siamo lasciati tornassero.
Ora il problema è che lei sta (giustamente) andando avanti e sta frequentando una nuova persona, ma non appena l'ho saputo ho provato un vuoto "da giostre" allo stomaco, il cuore non smetteva di battere e la notte stessa ho dormito un'ora scarsa. Sono passate 3 settimane (so che non è tanto tempo) dalla notizia ma nulla è cambiato, ho parlato con amici, amiche, familiari e professionisti, ma non sto mai meglio, neanche un giorno, neanche un minuto. Non riesco più a mangiare, non ascolto più musica, non guardo più film/serie tv perchè qualsiasi cosa mi ricorda lei. La domanda è questa: come mai, essendo stato io a lasciarla (per motivi che probabilmente ora non ci sarebbero più) sto così male, come non lo sono mai stato, sapendo che lei ha un altro? E' forse la paura di abbandonare il mio "luogo sicuro"? Una cosa è certa, io non l'ho mai abbandonata del tutto e mai dimenticata del tutto, ma sempre perchè io non VOLEVO e non VOGLIO dimenticarla nè tanto meno abbandonarla e vederla più. Solo che ora ho questa paura profonda che lei si innamori perdutamente di lui e che mi possa dimenticare, anche se la cosa è fresca e magari durerà pochi mesi.
Grazie per l'aiuto, ne ho davvero bisogno.
Luca.