Buongiorno. Qualche mese fa, durante una vacanza con il mio fidanzato di lunga data, ho conosciuto un ragazzo con cui ho instaurato una sorta di rapporto di amicizia. Da subito in me è nato inaspettatamente un forte interesse verso quella persona, ma nonostante ciò non ho rivelato nulla a nessuno in quanto non mi era mai capitata una cosa simile durante il mio fidanzamento. Pensavo che fosse solo un infatuazione causata da tutta una serie di motivi. Ma nel mentre il pensiero di questo ragazzo stava diventando molto frequente fino a farmi mettere in dubbio i sentimenti che provavo verso il mio fidanzato. Finita la vacanza, ho detto al mio fidanzato che forse non lo amavo più e sono andata via di casa. Fin da subito, ho iniziato a scrivermi e telefonarmi assiduamente con il ragazzo conosciuto in vacanza e man mano è cresciuto un forte sentimento reciproco. Il mio ormai ex nel mentre ha provato davvero in tutti i modi a riavermi facendo cose che non mi sarei mai aspettata. Quando ha scoperto che in tutto ciò, c’era un altro, ha sofferto ancora di più, mentre io continuavo a ripeterli che il motivo del mio “sbandamento” era causato dal fatto di avermi quasi sempre trascurata. Sono in seguito sparita dalla sua vita perché reputavo il modo di riconquistarmi troppo insistente. Nel mentre ho organizzato un viaggio per rivedere quel ragazzo. Poco tempo fa, una persona mi ha vociferato che il mio ex stava provando ad uscire con altre, e in preda alla gelosia ho deciso di rivederlo. Abbiamo parlato tanto, ci siamo detti tutto e mi ha confessato di aver provato a frequentare altre donne senza successo, in quanto si sente ancora innamorato di me. Ci sono stata molto male, ma nonostante ciò mentre ero in sua compagnia mi sono accorta di provare un gran bene per lui, ma nulla che mi facesse venire la voglia di “riprovarci”. Mi sento comunque molto in colpa. Mi ha detto che se prendo la decisone di partire, lui non mi darà più un’altra possibilità. Questo mi destabilizza, perché da una parte sono molto felice di rivedere quel ragazzo, ma d’altra parte ho paura di perdere la persona con cui ho passato molti anni e con cui ho costruito tanto.
Ho 26 anni e ci tengo a precisare che tutti si sono allontanati da me dopo questa scoperta. A volte ho l’ansia e sto valutando l’idea di scappare e sparire da tutti.
Non so più che fare e nessuno mi sta aiutando.
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31 GEN 2020
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Salve, comprendo come può essere difficile un cambiamento simile, ma si è risposta da sola: non è più innamorata del suo ex, gli vuole solo un gran bene. È comprensibile, avete trascorso tanti anni insieme. Ma l'amore è altro...accetti questo cambiamento e non si precluda la possibilità di provare questa nuova esperienza. Dott.ssa Masserdotti Giulia
31 GEN 2020
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Buongiorno, purtroppo ogni scelta comporta ad una rinuncia, ciò che può fare sicuramente è lavorare su di sé con l'aiuto di un terapeuta, per comprendere meglio ciò che sente da un punto di vista emotivo, e quali schemi comportamentali e cognitivi le si attivano in situazioni come questa.
30 GEN 2020
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Buongiorno Sasa,
capita che un terzo arrivi a destabilizzare l'equilibrio di una coppia. Questo tipo di divergenza può parlare di molte cose ma in generale mi viene da dire che parla di uno spazio all'interno della coppia in cui è facile inserirsi. Tu dici che ti sei sentita trascurata nel rapporto col tuo ex e questo potrebbe essere un motivo per cui hai guardato fuori dalla coppia. Forse reattivamente e sull'onda di un sentimento coinvolgente, ti sei allontanata ed hai fatto una scelta precisa. Hai agito senza pensare o, aiutata da questa nuova relazione hai semplicemente posto fine a un rapporto che non ti piaceva più?
Dunque qual è la colpa? Aver agito reattivamente oppure la colpa è non sentire più il progetto della tua coppia?
Queste sono alcune delle domande che potresti porti in un percorso terapeutico, in cui puoi trovare risposte e l'aiuto che dici non ti ha dato nessuno fino a adesso.
Rimango a disposizione per chiarimenti.
Un saluto.
Dr.ssa Francesca Brabanti
30 GEN 2020
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Buongiorno Sasa,
in questo momento di confusione è facile trovarsi come avvolti in una nebbia, senza vedere la strada giusta da intraprendere, non aiuta poi il fatto di avere tante domande, che innescano dei dubbi e che, a loro volta, innescano ancora altre domande. La tua situazione è complessa, ma non è complicata, se affidata alle mani di un professionista sarà sicuramente risolvibile. Lamenti il fatto che nessuno ti sta aiutando, ma probabilmente stai cercando aiuto nei posti sbagliati.
30 GEN 2020
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Ciao Sasa, stai vivendo in modo drammatico e doloroso una situazione che è tipicamente umana. Hai desideri e sentimenti piacevoli, ma soffri nel contempo e hai paura di sbagliare. C'è forse qualcosa di incompiuto nello sviluppo della tua identità, che non ti dà la fermezza e il coraggio di fare quello che vuoi. È importante l'amore, il sentimento; ma è importante anche l'affetto degli altri, sentirsi capita. Sei giovane e credo che l'avvio di una psicoterapia ti aiuterà presto a stare meglio con te stessa e con gli altri.
30 GEN 2020
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Cara ragazza, spesso nelle storie di lunga data, cominciate presto, tende a perdersi quella fase iniziale di affiatamento. È la fase dell'innamoramento, dove tutto è piacevole e straordinario, è la fase nella quale ci sentiamo perfetti e sentiamo che il nostro partner sia perfetto. Successivamente subentrano altre fasi più realistiche dove spesso vediamo il partner per quello che è. Può capitare che queste cose effettivamente non sono in linea con il proprio mondo e quindi accettiamo di conoscere qualcuno che ci dia le stesse sensazioni di euforia iniziali.
Ora è importante capire che il vero amore deve passare tutte queste fasi, affinché si possa conoscere e apprezzare il proprio partner realisticamente con i proprio difetti, ricordandoci che nessuno è perfetto. La cosa che posso è di fare chiarezza dentro di te e capire in fondo quello che vuoi, perché l'ansia di cui parli è generata proprio da questa situazione conflittuale dentro di te.