non riesco a essere serena nonostante io abbia tutto

Buongiorno Chiara,
da quanto scrive emerge una vita ricca e piena, fonte di notevole soddisfazione e riconoscimento sociale.
Al tempo stesso solitudine e vuoto per l'assenza di intimità.
Hai mai provato a frequentare qualcuno dichiarando, senza vergogna, il suo desiderio di non avere un legame, ma un semplice bisogno di contatto fisico? La sua immagine pubblica quanto influisce sulle sue scelte personali?
Rimango a disposizione
Dott.ssa Vanda Braga

Cara Chiara,
innanzitutto anche a me come alla collega Fossati colpisce il suo sentirsi "in colpa" e "vergognarsi".
Inutile dire che non dovrebbe farlo, non è certo l'unica persona ad essersi trovata in questa sensazione, ma dirle questo ovviamente non basterebbe.
Se rileggesse le prime quattro righe della sua richiesta noterebbe molti aspetti relativi alla soddisfazione lavorativa e personale, ma poca emozione, pochi sentimenti.
Dice di non riuscire ad essere felice pur avendo "tutto", forse bisognerebbe approfondire meglio che cosa è questo "tutto", a volte le parole che usiamo hanno un significato più profondo di quello che penseremmo in modo superficiale.
Il fatto che le relazioni precedenti l'abbiano portata a vedere sempre chi aveva a fianco come un peso e una persona da "capire", "supportare" e a cui adeguarsi, andrebbe sicuramente approfondito all'interno di un percorso personale.
Forse ci sono altre relazioni della sua vita, ad esempio in famiglia, dove ha provato le stesse cose? Solo un piccolo spunto di riflessione.
In bocca al lupo per tutto!
Dott.ssa Giulia Zambelloni

Gentile Chiara,
La propria vita è molto attiva, lei svolge molteplici attività a livello pratico ed intellettuale.
Si sente tuttavia la mancanza di affettività, mi riferisco a questo senso di vuoto che incombe ed aleggia su di lei.
Un altra cosa che colpisce è il sentimento di vergogna e forte giudizio verso se stessa. Lei non permette all'altro di avvicinarsi, teme l'intimita'.
Lei ha bisogno d'amare ed essere amata, innanzitutto cominciando ad accettare se stessa.
Le consiglierei un percorso psicologico per raggiungere uno stato di benessere personale valorizzando le proprie risorse e potenzialità.
I miei migliori auguri
Dott.ssa Donatella Costa

Buongiorno Chiara,
mi colpisce questa sua vita piena di cose da fare e la sua lucidità nel descrivere il vuoto. La prima domanda che mi verrebbe da farle è in quale modo la sua famiglia la accompagna o l'ha accompagnata fino ad ora nel suo percorso di vita. il collegamento che mi verrebbe spontaneo infatti è quello relativo alle figure di attaccamento, quale stile ha imparato lei in questi anni e in quale modo è abituata a sentire di essere amata e riconosciuta dagli altri, in particolare dalle figure significative. L'altra parte che lei descrive nel qui ed ora, rimanda ad una difficoltà relazionale, nell'approccio anche fisico all'altro dove c'è un rifiuto e allo stesso tempo un bisogno a cui non viene data risposta. Penso che potrebbe esserle utile un percorso in cui affrontare la disamina dei legami di attaccamento per identificare quali possano essere le ferite del passato a cui lei ha reagito diventanto la brillante ragazza che è, splendida e solitaria e arrivando ad analizzare i bisogni dell'oggi, in cui sente che la solitudine sta diventando un peso troppo gravoso. un grande in bocca al lupo
Paola Gambini- Padova

Cara Chiara chiedo scusa per averla erroneamente chiamata Elena nella mia precedente risposta.

Dott.ssa Paola De Marco

Buon giorno Elena.
La sua vita è eccellente sia perché le piace e la gratifica fare ciò che fa, sia perché lo fa al meglio. Questo non è poco, anzi, ma non è TUTTO.
Certo che sente un vuoto, le manca il senso, il significato della sua vita, attualmente, impostata sul fare. Su ciò che è concreto.
C'è bisogno anche di amore: coccole, affetto, comprensione e confronti.
La prima persona con cui farlo è SE STESSI.
Le suggerirei d'intraprendere un percorso psicologico di conoscenza di sé e accettazione anche dei suoi limiti e/o difetti. Solo così può anche considerare di iniziare una relazione non solo per il piacere fisico, che lei stessa dice di non volere se non c'è coinvolgimento, ma per l'arricchimento di sé stessa nel vivere liberamente ciò che ha dentro e da cui scappa.
Auguroni e.....si tuffi nella vita.
Dott.ssa Paola De Marco

Il sentire non mente mai. Il senso di vuoto che prova è assai probabile che abbia un fondamento, forte e valido, a dispetto dell'apparente pienezza di contenuto della sua vita. Il vuoto di sè, di intimità con se stessa, di conoscenza tratta da incontro col suo intimo sentire e da ascolto di se stessa, se carenti o assenti sinora, non sarebbero mancanza di poco conto o trascurabile. Se tutto sinora nel cammino e nelle scelte compiute si è formato poggiando su altro, su indicatori di priorità presi da fuori e su valori ritenuti tali e irrinunciabili per senso e stima comuni, se in fondo il suo cammino è tutto regolato e garantito da fuori e sinora di scoperte di significato sue, in stretto legame e apertura a se stessa, poggiando sul suo sentire e sulla sua esperienza interiore, non c'è stato nulla o c'è stato assai poco, ecco che il senso di vuoto è il vero unico segnale che conta, che sa dire e far capire. Lei forse tende a cercare e a definire ciò che le può appartenere come desiderio e possibilità di espressione di se stessa in qualcosa di già concepito. Il desiderio o necessità di calda vicinanza, che riguarda assai probabilmente il suo rapporto con se stessa, rapporto tutto da scoprire e da far vivere, diventa allora facilmente il desiderio di un partner. E' anche vero che di fronte a una simile ipotesi si fa sentire, non casualmente, in lei diffidenza e senso di qualcosa di forzato, già regolato e già esaurito. La vera novità sarebbe l'apertura a se stessa, l'incontro e il dialogo con la sua metà interiore, con la sua interiorità con cui sinora probabilmente ha convissuto in superficie, più preoccupata di tenere il passo con l'esterno che di trovare sintonia e dialogo, vicinanza e intesa con l'interno. Ho cercato di darle qualche spunto di riflessione, che mi auguro le risulti utile.

Cara Chiara, mentre la leggo percepisco una sorta di inquietudine, mista a insoddisfazione per la sua vita. Lei dice di avere tutto ma non basta, e si chiede se questo vuoto possa essere imputabile alla mancanza di una relazione...quanto "pensare"! Sembra come guardare la propria vita attraverso uno schermo, e fare ipotesi varie da spettatore e non da protagonista. Cosa prova per se stessa? Quali sono le cose che apprezza di se stessa? Se si immagina a 80 anni cosa rimpiange di non aver realizzato in se stessa e nella sua vita? Il discorso ě molto complesso e articolato per poterlo sviscerare in questa sede, ma mi sembra forte il bisogno di guardarsi dentro e in qualche modo di ri-trovarsi....si concentri su se stessa, sono certa che ha tutte le risorse possibili per "trovare un senso". Magari il supporto di uno specialista di cui si fida potrebbe facilitarla in questa ricerca.
Buon cammino!

Buongiorno Chiara. Forse tra una corsa e l altra devo fermarmi un attimo di più per ascoltare quel vuoto che sento. Perché quel vuoto mi sta dicendo che il mio io più profondo non è soddisfatto della vita che sto facendo manca qualcosa e questo
Qualcosa ha a che fare con il mondo Delle emozioni .che si fanno sentire anche col desiderio di essere amata e amare anche fisicamente. E lei Questo lo rinnega perché se ne vergogna.
Un aiutino per accettarsi interamente sarebbe utile.
Dr. Mariachiara Olianas

Buongiorno,
La parola che ricorre tante volte in ciò che scrive è: " faccio " Come ha ben focalizzato anche lei il suo continuo fare è un modo per colmare quella sensazione di vuoto di cui lei parla e che non riesce a definire. Lei parla anche di vergogna e di aspetti di sè che non riesce ad accettare. Il primo consiglio che le dò è quello di non entrare in conflitto con sé stessa e quindi con i suoi bisogni e con tutto ciò che le provoca benessere. Poi le consiglio anche di cominciare un buon percorso psicoterapeutico che l'aiuti a capire e a focalizzare da cosa dipende la sua sensazione di vuoto. Anche una psicoterapia on line nel suo caso potrebbe esserle d'aiuto. cordiali saluti.

Dott.ssa Amalia Crescenti.

Gentile Chiara,

bisognerebbe indagare in maniera più approfondita come mai senta questo "senso di vuoto" ogni qualvolta non tiene la mente occupata.
Anche per quanto riguarda l'aspetto relazionale e sentimentale, sarebbero da indagare anche altri elementi: sono presenti o meno relazioni di tipo amicale? Se sì in che modo si sviluppano? Si tratta di legami duraturi?
Potrebbe essere utile una consulenza di tipo psicologico e terapeutico per comprendere meglio la natura di questo suo disagio e provare a intervenire.

Cordialmente,
Dott.ssa Mantovan Elena
Venezia