Emetofobia, come faccio?
salve ho 20 anni e sono emetofobica. ne ho paura da quando ho memoria ma l'ansia si intensifica nei periodi di stress.
ultimamente ho problemi di stomaco, credo una gastrite nervosa, lascio immaginare il panico quotidiano appena sento un po' di reflusso o acidità.
per me è uno stress incontenibile, temo sempre di poter vomitare, ho paura di fare lunghi viaggi in auto, ho paura di prendere virus intestinali..
so che non muoio vomitando insomma ma la razionalità non frena i miei timori..
pensate che alla vigilia di natale il nipotino del mio ragazzo ha rimesso e quando l'ho scoperto ho iniziato a sudare a freddo e sono dovuta uscire a prendere aria perché mi stavo sentendo male.
in tutto ciò, non vomito da più 10 anni credo perché non ne ho memoria, non so cosa si provi a farlo.
qual è il significato psicologico della paura del vomito?
come posso superarla?
se può essere di aiuto, ho problemi di controllo, paura del giudizio altrui, ansia sociale, ho difficoltà a superare gli eventi passati e non mi sento meritevole di amore (i punti cardine dei miei problemi)
