Doppia vita di mio padre

All'età di 49 anni (ora ne ho quasi 51) ed a seguito della morte di mia madre ho scoperto che mio padre circa quarant'anni fa ha iniziato una relazione con una donna sposata e da lei ha avuto un figlio. Non conosco tutti i dettagli (e forse neanche li voglio sapere) ma i due si frequentano ancora.
Questa notizia mi ha completamente destabilizzata, sono amareggiata e offesa sia per mia madre che per me stessa. Ho perso completamente la stima nei confronti di mio padre e vorrei che sia lei che lui sparissero dalla faccia della terra. Purtroppo, per uno strano destino, prima di apprendere la notizia ero tornata a vivere nella mia casa di origine e quindi oggi convivo con mio padre.
Mi sento in gabbia non so cosa fare.
Purtroppo questo stato d'animo si riflette anche sulla mia vita sentimentale. Sto frequentando un uomo divorziato che haimè ha tre figli ed io fatico ad accettare la sua situazione familiare, sono gelosa quando lui trascorre del tempo con i figli o anche semplicemente quando sento le telefonate ed il suo tono affettuoso, sono infastidita da tutto.
Mi sembra di non aver alcun senso di appartenenza, ovunque mi giro mi sento sempre la "seconda" scelta. Sono inadeguata per tutti.