Cosa fare per una cotta?

Salve, in quanto sono un ragazzo timido e asociale ho avuto poche relazioni e altre frequentazioni ma andate sempre male. Da qualche settimana ho preso una cotta per una mia compagna di danza, non abbiamo molta confidenza ogni tanto parliamo ma a livello di danza. È una persona molto disponibile però anche lei un po’ timida. Avvolte sembra che mi segue con lo sguardo. Il problema è che quasi un’anno fa ho avuto una cotta per sua sorella un po’ più grande di lei però diciamo mi sono dichiarato “tardi” in quanto già si sentiva con un ragazzo dopo che noi non ci siamo più visti, e non se sua sorella ossia la mia cotta lo sa. Mentre qualche tempo fa ho avuto un cotta per la sua migliore amica anche lei fa parte del mio gruppo di danza ma mai parlato anzi mi ha sempre evitato e continua a farlo. La mia cotta lo sapeva in quanto ho chiesto di aiutarmi per farmi uscire e ha accettato solo che non ha potuto fare niente in quanto mi avviso che era meglio lasciar stare in quanto era già innamorata di un’altra persona. Adesso il problema come posso diglielo che adesso è lei la mia cotta? La penso tutti i giorni, e mi faccio film su ciò che potremmo essere in quanto i suoi genitori sono molto amici con un mio conoscente. Vorrei dichiararmi ma non riesco, non saprei come la prenderebbe o quale saranno le conseguenze. Non voglio che se rifiutasse mi guarderà in modo odioso.
A breve sarà San Valentino è avevo intenzione di invitarla a uscire insieme magari cinema o altro?
Voi cosa mi consigliate?