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Superare il lutto

Le fasi del lutto. Spesso solo la psicoterapia può aiutare in un periodo tra i più dolorosi della vita.

3 MAR 2017 · Tempo di lettura: min.
Superare il lutto

«Il grande dolore che ci provoca la morte di un buon conoscente ed amico deriva dalla consapevolezza che in ogni individuo v'è qualcosa che è solo suo, e che va perduto per sempre», Arthur Schopenhauer.

A Te...

Che sei andato, col tuo sorriso, l'allegria, la meraviglia negli occhi...

A Te che hai condiviso con chi amavi risa e pianti, abbracci e baci...musica e canzoni...

A te...partito all'improvviso.

E a te che resti: smarrito, attonito, shoccato, vuoto. Solo, disperato, arrabbiato, confuso....

A te che comprendi come la vita è un dono e non abbiamo potere di allungarla o deciderla...

A te che con fatica riprendi la tua strada, che non sarà come prima....

Fragile, sensibile, vulnerabile....

Lo Strazio e la solennità di un passaggio.

Luce e Buio, Buio e Luce.

A voi l'augurio di un Legame che supera distanza e tempo.

Affrontare un lutto è tra i percorsi più dolorosi che possano accadere.

Spesso l'afflizione dura mesi, anni…

Il rischio di depressione, con cronico svuotamento, è purtroppo presente.

Quando il senso di dolore e la sensazione di solitudine paralizzano le emozioni, bloccandole nelnostro essere più profondo, allora il supporto di una terapia individuale o di gruppo è opportuno.

Con l'aiuto di un terapeuta esperto, è necessario lasciar sciogliere il dolore, dare voce alle emozioni, esprimere e lasciar fluire ciò che si prova dentro....

Voragine o macigno, urlo o silenzio....

Solo così è possibile superare il senso d'identità e del proprio progetto di vita.

Scritto da

Psicologa Psicoterapeuta D.ssa Marika Colombo

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