Lo Psicologo risponde Ansia - Pagina 18

Gentile Miriam, condivido la sua scelta di affiancare alla farmacoterapia un percorso psicologico. Gli approcci da lei citati, come pure la terapia cognitivo comportamentale, sono validi. Consideri ch...

Gentile Alessia, innanzitutto vorrei farle presente che quello che può sembrarle un attacco di panico improvviso in realtà sicuramente è stato a lungo covato per problematiche antecedenti finchè ad u...

Cara C_blu, Leggendo la tua storia mi sono arrivate tutte le risorse di cui sei dotata e che forse non hai la percezione di possedere. Sembri una ragazza attenta, responsabile, riflessiva, con delle p...

Ciao Cristian Di dove sei? Cerca nel tuo paese uno psicoterapeuta cognitivo comportamentale. Ti insegnerà una nuova prospettiva e soprattutto tecniche per gestire > ridurre > eliminare decisamente ...

Ciao Lory, Capisco perfettamente la tua situazione e sicuramente iniziare un percorso che ti potrà aiutare a capire l’origine della tua ansia e le tecniche per la gestione è un'ottima soluzione. L’ans...

Gentile Francesco, le manifestazioni ansiose che vive seguono specifici schemi di pensiero e comportamenti che le mantengono. Per rompere questo circolo vizioso, le consiglio di intraprendere una psic...

Gentile Elly123, Lei sta vivendo un momento di vita caratterizzato dalla chiusura degli orizzonti d'attesa (l'impossibilità di vedere o progettare un futuro: "anche in futuro la vita sarà orribile, no...

Carissima, avere delle ansie di qualunque tipo con bambini così piccoli è normalissimo, non parlano, non sai cosa hanno e perché, dunque l'incertezza è cosa ovvia. Si dia del tempo, situazione dopo si...

Gentile Salamana97, è molto probabile che il timore di impazzire faccia mettere in atto meccanismi di controllo che alimentino e facilitino la sintomatologia ansiosa, conoscere questi meccanismi aiuta...

Buonasera, le consiglio di intraprendere un percorso psicologico. E' importante ripercorrere la propria storia attentamente e rileggerla sotto una luce nuova. Serve un lavoro costante, ma potrà darle ...

Buongiorno, la descrizione che fa rappresenta il fenomeno tipico per cui, oltre all'ansia per una situazione, si sviluppa la cosiddetta "paura della paura", "ansia di entrare in ansia" e che tale ansi...

Buongiorno, Il momento del post parto è molto delicato per la donna poiché implica una serie di definizioni di sé, questo può causare intensi momenti di ansia fino ad arrivare anche alla depressione....

Certamente..... Ciao Anonimo. O meglio Anonima .... io sono certa che puoi fare a meno di questa paura. Ma come fare? In primis ti faccio delle domande. Insieme ai farmaci hai seguito un percorso di t...