Sono una pessima amica

Buonasera,
Vi scrivo perché credo di essere una delle peggiori amiche che una persona possa avere.
Mi spiego meglio. Una mia cara amica ha perso da poco il suo animale domestico e io mi sono limitata a mandarle un messaggio. Ho omesso di dirle che per qualsiasi cosa poteva contare su di me e ho sbagliato, dimostrandomi una persona orribile e un’amica falsa.
Purtroppo, negli ultimi giorni, ho avuto la testa altrove perché ho alcuni problemi economici che mi preoccupano; in più il mio ragazzo è in crisi con il lavoro perché lo sta logorando letteralmente. Io faccio i salti mortali per cercare di farlo stare meglio, ma mi sembra che non sia mai abbastanza. Inoltre, mi sono trasferita in una città lontana dai miei affetti e questo mi provoca crisi di pianto perché mi sento sola (faccio fatica a stringere amicizia).
Non volevo che la mia amica interpretasse la mia non vicinanza come menefreghismo. Purtroppo non ci ho pensato proprio, anche perché, quando è morta la mia cagnolina, non sono stata così male (ho pianto, però forse questo genere di lutto viene vissuto in maniere differenti). Mi pento di non averla chiamata, anche perché la mia amica mi ha detto che lei c’è sempre stata nei miei momenti difficili.
Ora mi ritrovo a piangere, ripetendo che non merito amici perché faccio schifo, che manco di empatia, che sono orribile. Ne ho persi tanti nel corso degli anni, possibile che le mie amicizie finiscano sempre? Cosa devo fare?