Sono in psicoterapia

Inviata da Rossella Mancini · 25 apr 2017 Stress

Sono da tre anni in psicoterapia ( rogersiana) per sindrome da stress post traumatico. La relazione con lo psicoterapeuta è ottima ed io mi sento incapace ormai di uscire da questa relazione come se si fosse instaurata una sorta di dipendenza. Questa cosa non mi piace perché mi manca la mia autonomia , ma quando ne parlo allo psicoterapeuta lui dice che sono indipendente perché non subisco alcuna influenza decisionale ne' soffro durante la pausa estiva, ma non mi prospetta alcuna conclusione del percorso sostenendo che tutto ciò che dà benessere puo continuare. Ma ciò mi sembra improponibile , mi devo emancipare anche se non nascondo che questa stampella mi fa comodo, non dovrebbe essere il mio psicoterapeuta ad accompagnarmi in questo percorso di emancipazione?

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Miglior risposta 27 APR 2017

Salve Rossella,
La psicoterapia è certamente un percorso utile a promuovere il benessere emotivo e personale, ma deve in ultima istanza anche stimolare un ritorno all'autonomia e alla possibilità di esplorare da soli la propria vita senza questo aiuto.

Il momento in cui iniziare ad esplorare da soli a volte è chiaro sia a paziente che al terapeuta, a volte possono esserci invece percezioni diverse ed è sempre utile prendersi insieme un momento di riflessione.

Può esprimere i suoi dubbi al suo terapeuta e rinegoziare con lui gli obiettivi terapeutici, se lo sente necessario. È suo diritto e sarà un momento prezioso per la sua terapia.

Buona giornata,
Camilla Marzocchi

Bologna BO

Dott.ssa Camilla Marzocchi Psicologo a Bologna

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