Senso di colpa doc aggressivo

Buongiorno sono Valentina. Ho 26 anni e sono mamma di un bimbo di due.

Ho sempre sofferto di ossessioni di far del male alle persone sia amici e parenti dall’eta Di 19 anni, dopo un fortissimo periodo di di stress.

Dopo molto tempo ho deciso di andare dal medico di famiglia che mi ha effettuato delle sedute di counseling (è abilitato per tale professione).

Diciamo che più o meno ero riuscita ad uscire dal tunnel.

Ma dopo la nascita di mio figlio, circa 3/4 mesi, ho avuto pura di far del male a lui.
Per darmi prova che non lo avrei mai fatto ho preso un coltello ed ho simulato l’azione per abbassare l’ansia.
Ora dopo un anno provo un fortissimo senso di colpa per questo “test”, e mi chiedo se è “normale” testarsi così.

Ho paura di aver fatto un “tentato omicidio” e ho paura delle forze dell’ordine, perché magari dato il forte senso di colpa un giorno vado a “confessare” quel gesto.

Capisco perfettamente che quello che dico sono idee e pensieri assurdi.
E capisco anche che se avessi fatto qualcosa di strano il mio medico e lo psichiatra con cui ho fatto una visita avrebbero preso dei provvedimenti.

Ma non riesco a scogliere il nodo.

Sono cresciuta affrontando le mie paure in questo modo.
Ex: a tre anni sono stata costretta a toccare là piuma di pavone, per farmi passare la fobia delle piume.

Paura di un film horror : ho visto il film horror da sola per essere più forte

Paura di soffocare mio figlio: toccare il nasino di mio figlio
per vedere se lo facevo .

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