HO IL DOC AGGRESSIVO O SONO CATTIVO?

Salve, sono un ragazzo di 16 anni e sono sempre stato un ragazzo molto insicuro, ma mi sono sempre considerato una persona corretta ed educata.
Negli ultimi giorni sono stato però investito da un pensiero che mi ossessiona: mi sono immaginato nell'atto di far del male ai miei genitori, e nella situazione che mi sono immaginato non provavo nessuna emozione. La cosa mi ha terrorizzato e ogni volta che ci penso sprofondo in uno stato di ansia fortissima nel quale penso che se, per esempio, avessi un coltello in mano, sarei in grado davvero di far del male ai miei cari. Provo ansia e un terrore generale, e in molti momenti mi convinco di essere capace davvero di far del male ai miei genitori. A volte arrivo a pensare che se lo facessi mi libererai dall'ossessione, anche se questo non ha alcun senso perché sarebbe un atto terribile, contro la mia natura, contro i miei sentimenti e contro la natura degli esseri umani in generali. L'unico modo che ho per porre fine a queste ossessioni è distrarmi con altro, o convincermi che è solo un pensiero temporaneo e stupido. Ma l'ossessione ritorna e ogni volta mi convinco di essere in grado di far del male. Provo un senso di malessere, ansia, terrore generale. Ho letto in diversi articoli sul doc ossessivo aggressivo che avere paura di far del male ci fa capire che non potremmo mai farlo, ma io a volte penso di non aver paura di farlo, ma di aver paura per chissà quale altro motivo. La cosa che vorrei di più al mondo in questo momento sarebbe poter cancellare completamente dalla mia mente tutti questi pensieri. Ma dato che non è possibile vorrei sapere come posso fare per capire se le mie sono solo ossessioni o se sono davvero una persona pazza e cattiva. Grazie in anticipo per l'attenzione e spero che potrete darmi qualche risposta/consiglio. So che probabilmente dovrei rivolgermi di persona a uno psicologo, ma vorrei avere comunque qualche indicazione prima.