Flirt extraconiugale e doc di colpa

Inviata da Max · 25 gen 2021

Salve ho 49 anni e purtroppo ho avuto un flirt extra coniugale molto corto non mi sentivo in colpa perché ho deciso di troncare quasi subito capendo di amare mia moglie.ma dopo un licenziamento sono caduto in una depressione nera e da lì mi sono iniziati i sensi di colpa per aver tradito mia moglie, la quale e al corrente e mi ha perdonato ma ora ogni volta che mi bacia o mi si avvicina io ho questo senso di colpa una specie di doc o un vero doc non so come elinare questo pensiero che mi ossessiona oltre la depressione

Miglior risposta 26 GEN 2021 · Questa risposta è stata utile per 0 persone

Caro Max, prenda un respiro ed affronti una cosa alla volta. Cosa in questo momento le preme di più affrontare? La depressione? o il senso di colpa? Sono due emozioni distinte anche se intrecciate e si rafforzano a vicenda, però si occupi di una cosa alla volta, parta da lì. Una depressione necessita di un certo tipo di percorso per essere risolta, si rivolga ad un professionista che la possa aiuta, insieme, inoltre, potrete affrontare questo senso di colpa che la ossessiona. Dice che sua moglie l'ha perdonata, forse ora tocca lei, perdonare se stesso per questo sbaglio.
Le auguro il meglio.
Resto a disposizione.
Dott.sa Greta Lorini

Dott.sa Greta Lorini Psicologo a Lodi

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