Rapporto difficile con mia madre a 30 anni

Salve,
scrivo qui per avere dei consigli per il mio problema con mia madre. In breve, ho lasciato il mio ragazzo dopo una storia lunga e adesso sono passati quasi due mesi, questa estate è stata bruttissima, isolata ed esclusa dalla mia famiglia perché loro non sono d'accordo con la mia scelta. Da una settimana sto frequentando un'amica che vive in un'altra città e mia madre non è d'accordo, vorrebbe che io ritornassi col mio ex, nonostante le abbia spiegato i motivi per cui questo non è possibile. Così dopo l'ultima volta che sono uscita con lei ha cominciato ad attaccarmi, ad essere aggressiva, a umiliarmi, mi ha minacciato di non farmi più uscire. Io so che lei ha un problema di un forte esaurimento nervoso trascurato e cosi non dò peso a quello che dice, ma questo atteggiamento non me lo merito. Sono grande, ho 30 anni e lei non si fida di me, è questa la cosa che fa più male. Io sono una brava ragazza, l'unica della mia famiglia ad essermi laureata dovrei essere trattata diversamente da lei invece ricevo il peggio, lei mi vede come la pecora nera della famiglia! Purtroppo ho il difetto di fidarmi degli altri per bisogno, ma non sono 1 poco di buono come mi vede lei. La domanda è come posso fare in modo che lei si fidi di me così che possa vivere finalmente la mia vita e non me la rovini. Grazie