Pensiero al respiro! Consigli? Pratiche da svolgere?
Vado dritto al punto! È un sintomo ansioso che mi perseguita, ovvero quello del pensiero continuo al respiro, come se respirassi io ogni ciclo e non è più una cosa automatica… più ci penso a non respirare e più lo faccio.. è una cosa che non riesco a togliermi dalla mente.
consigli?