Il mio ragazzo non si fida di me, voglio aiutarlo

Buongiorno a tutti,
Scrivo questo messaggio per avere un consiglio più per lui perché ci tengo che per me.
Sto con questo ragazzo da un anno e mezzo ma, nonostante io mi sia sempre comportata “bene” con lui (a parte qualche episodio in cui magari non gli ho risposto ai messaggi per un po’ per problemi vari miei personali, ma la ritengo una piccolezza infinitesimale), lui non si fida di me.
Esco quasi solo con la mia migliore amica o con una coppia di miei compagni di corso dell’Università, sono una ragazza tranquillissima, andrò in discoteca 3 volte all’anno ecc ecc.
Nonostante questo lui mi tiene il muso quando esco perché pensa che potrei incontrare qualcun’altro, monitora l’ora di rientro tramite gli accessi ai social per assicurarsi che io sia tornata presto, mi riempie di domande come se avessi fatto qualcosa di male, devo giustificare ogni messaggio da parte del sesso opposto che ricevo anche se sono solo compagni di corso che mi chiedono appunti, si arrabbia se metto mie foto sui social e non glielo dico (voglio dire, sono su internet, non mi pare necessario avvisarlo che ho messo una foto quando lui stesso la può vedere), controlla tutte le persone che mi commentano le foto... Lui dice che gli do un sacco di motivi per essere geloso e sono arrivata al punto di dover monitorare gli orari in cui faccio le cose quando lui non c’è perché so che prima o poi dovrò giustificare qualcosa.
Cosa posso fare per farlo stare tranquillo?
Lui dice che sta così perché in passato una sua ex l’ha tradito e ha detto in passato di voler fare della psicoterapia ma ora dice di essere migliorato per me e che io sono un’ingrata che non lo apprezzo ma per me questa situazione sta iniziando ad essere stretta, rivoglio la mia libertà (nel suo rispetto chiramente), voglio un ragazzo che si fidi di me e che possa stare tranquilla se vedo un’amica
Grazie in anticipo a chi risponderà