ho visto mia madre baciare un altro uomo al età di 7 anni

avevo 7 anni, ero in macchina con mia madre, quando ad un certo punto lei si fermò, scese dal auto e si mise a parlare con questo uomo.
io ero dietro e quando mi girai per guardare cosa stesse accadendo, vidi mia madre baciare sulla bocca quest' altro uomo. mi setii spiazzato, a cena dissi con la sincerità di un bambino, "papà, sai che mamma oggi ha baciato un altro uomo" ???
dalle loro facce capii che avevi detto qualcosa di grave, mia madre subito disse che non era vero, avevi visto male.
ma io ero sicuro di ciò che vidi.
dopo qualche anno i miei si separarono, mia madre si innamoro di un altro uomo e mi porto con lei a casa dei nonni, ma già si vedeva con quest altro uomo. dopo poco andammo a vivere insieme.
crescendo capii tante cose, vidi mio padre soffrire come un cane, ci stetti male, al età di 19 anni tornai vivere con mio padre nella casa in cui ero nato.
ora ho 43 anni, ma io ho sempre quel immagine di mia madre che bacia un altro uomo, e il fatto che dopo pochi anni i miei si separarono per scelta di mia madre, fu come se fosse una conferma dei miei pensieri e di quello che avevo visto. Ora ho 43 anni, e difronte al ennesima bugia detta da mia madre sono esploso. le ho detto tutto, le ho raccontato tutto quello che sentivo le paure, l imbarazzo di sapere che mia madre tradisse mio padre ,e ora appena vedo mio padre scoppio a piangere, sono 2 giorni che piango, me lo stringo e capsico quanto possa aver sofferto... ora io vorrei capire se ho fatto male o bene, madre è devastata , io anche, vorrei capire quali danni mi può aver provocato, se sono una persona fragile oppure forte, non ho più certezze, mi si è aperta una cicatrice profonda e dolorosa. cerco aiuto.