Buongiorno,
in questi giorni ho commesso un errore sul posto di lavoro.
premetto che lavoro in questo posto da poco tempo e sono ancora in formazione.
L'altro giorno ho commesso un errore. i miei colleghi mi hanno rassicurato e mi hanno detto che è un errore risolvibile (ma comunque so che ci saranno dei costi in più che non ci dovevano essere). Ora ho paura della reazione del mio responsabile. Ha un carattere molto forte e so che la reazione sarà molto forte. Sono terrorizzata dalla sua reazione. Sono pronta a scusarmi e a prendermi la responsabilità dell'accaduto, ma al solo pensiero di dover comunicare questo mio errore mi sento male. Ho paura che perda fiducia in me e che non mi perdoni mai per questo mio errore. Sono giorni che piango per l'ansia.
Risposta inviata
A breve convalideremo la tua risposta e la pubblicheremo
C’è stato un errore
Per favore, provaci di nuovo più tardi.
Prenota subito un appuntamento online a 44€
Ricevi assistenza psicologica in meno di 72 ore con professionisti iscritti all’ordine e scegliendo l'orario più adatto alle tue esigenze.
Miglior risposta
4 APR 2023
· Questa risposta è stata utile per 3 persone
Cara Stella, mi dispiace molto per l’accaduto.
Posso comprendere quanto sia difficile accettare di poter commettere errori e quanto sia faticoso cercare di fare sempre in modo che ciò non accada. Purtroppo, gli errori vengono commessi proprio da chi lavora molto, ed è normale e naturale che ci siano. Capisco che per te questo è un periodo in cui potresti sentirti fortemente valutata, dato il momento di prova e di formazione, ma spesso ciò che i responsabili chiedono ai propri dipendenti è di avere una forte autostima e abilità di problem-solving: non tanto il non commettere errori, quanto piuttosto imparare ad arginare il danno e a fronteggiare con abilità le conseguenze. La tua reazione di ansia è pienamente comprensibile ed il fatto che tu sia pronta ad assumerti le tue responsabilità è indice di grande maturità, che sicuramente il tuo responsabile apprezzerà. Puoi sicuramente concederti di approfondire meglio l’origine di questo vissuto ansioso in un percorso di supporto psicologico, che possa sostenerti nel recupero di quelle capacità e strategie fondamentali per gestire le situazioni stressanti.
La visione che hai di te sembra piuttosto negativa ed estremizzata: non è un singolo errore a definire il tuo valore, quanto piuttosto l’insieme dei tuoi comportamenti e, soprattutto, la capacità di avere un buon controllo di te e delle tue emozioni.
Lascia che quest’ansia, che oggi senti come incontenibile e che ti sovrasta, possa trovare un luogo sicuro dove esprimersi, così da potersi ridimensionare e diventare più gestibile.
Spero di esserti stata di aiuto e rimango a disposizione per qualsiasi cosa,
Un abbraccio.
Dott.ssa Annalisa Magnaneschi
5 APR 2023
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Cara stella85,
nonostante la consapevolezza di essere in formazione (per cui sta ancora imparando e qualche errore è comprensibile, anzi serve a fare esperienza) e le rassicurazioni dei colleghi, è in ansia.
Può UN SOLO errore far sì che qualcun altro perda TOTALMENTE fiducia in lei e che non la perdoni MAI?
Non ha più senso pensare che magari, sì, il suo responsabile potrà non essere contento del suo errore, ma se è un bravo capo saprà anche far perno su questa cosa per aiutarla a fare diversamente la prossima volta?
Attenzione a non sovrapporsi all'errore, anche se la sua reazione sarà molto forte, sarà rivolta all'errore, non a lei come persona.
Provi a riflettere su questi aspetti.
Un caro saluto,
Alessia Sassano
5 APR 2023
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Ciao Stella
se sei in formazione sono certa che il tuo responsabile abbia previsto che si potrebbero verificare degli errori, la fase della formazione e della prova nei contratti serve proprio a consentire di imparare, inoltre i tuoi colleghi ti hanno già detto che si tratta di un errore risolvibile.
Ciò che invece credo sia importante che tu affronti e impari a gestire meglio e la tu ansia e la tua paura anche perchè nella valutazione del personale da inserire in un'azienda vengono valutati anche questi aspetti come la capacità di gestire e di comunicare efficacemnete un eventuale problema lavorativo, e avere un dipendente che va in preda all'ansia ogni volta che sorge un problema non credo possa essere visto come una aspetto positivo nella valutazione complessiva. ti dico questo prchè mi sono occupata per anni di selezione del personale e so quanto sia importante sapere affrontare con lucidità e professionalità le difficoltà lavorative che sono spesso inevitabili.
Se sei interessata ti informo che lavoro anche online .
Un saluto
Dott.ssa Cristiana Michelucci
4 APR 2023
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Cara Stella,
Innazitutto grazie per la condivisione. La sua preoccupazione in merito all'errore commesso e al doverlo comunicare al responsabile risulta comprensibile. D'altronde può capitare di commettere degli errori al lavoro, sopratutto in una fase iniziale in cui ancora i vari processi richiesti non risultano automatici.
Potrebbe esserle utile avere uno spazio dedicato per poter prendere ulteriore consapevolezza delle sue risorse personali, in modo tale da far fronte al meglio alle situazioni che la possono mettere in difficoltà.
Un saluto
4 APR 2023
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buongiorno,
capisco quello che sta provando e l'investimento sull'aspetto lavorativo, sembra che quello che sta succedendo oltre a ferirla
intacca anche la sua capacità e le sue risorse e la fiducia in Lei stessa.
Forse oltre all'aspetto della paura degli errori ci sono dei significati che vanno oltre e che La fanno vedere l'aspetto del lavoro
e dello sbagliare che vanno oltre che riguardano ad esempio la fiducia in Se stessa, sarebbe molto utile per Lei avere
uno spazio dove potere esplorare/portare tramite un percorso psicologico i significati e dove potere portare Le sue difficoltà
ed emozioni.
Le auguro una buona giornata
4 APR 2023
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Buongiorno,
grazie per aver condiviso la sua esperienza causa dei suoi sentimenti di colpa e di paura.
Le consiglio di intraprendere un percorso di sostegno e supporto psicologico orientato all'elaborazione delle sue emozioni e allo sviluppo di una comunicazione assertiva.
L’assertività, nello specifico, riguarda la capacità di esprimere le proprie idee, di difendere i propri diritti, di comunicare le proprie emozioni, senza paura e senza calpestare o ferire l’altro, questo porterà benefici nei rapporti interpersonali e professionali. Molto spesso, la paura della reazione altrui è sinonimo di una scarsa autostima e in tal senso l'assertività nel lavoro può essere molto utile sia per non accumulare stress che per migliorare il benessere psico-fisico nella sfera professionale.
Resto a disposizione, anche online.
Dott.ssa Melania Matzuzzi
4 APR 2023
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Gentile Stella,
immagino che lei senta addosso tutta la pressione non solo per il senso di responsabilità dell'azione, ma anche per l'idea che sta dando agli altri, che fondamentalmente non la conoscono.
Per tale ragione, se ne sente il bisogno, può richiedere anche un solo incontro, per gestire al meglio il modo con cui comunicare con gli altri e soprattutto a se stessa e per trovare delle strategie che l'aiutino a gestire l'ansia che la sta attanagliando da giorni.
Spero di esserle stata utile e resto a sua completa disposizione per un'eventuale consulenza psicologica, anche online.
Un saluto.
Dott.ssa Deborah De Luca
4 APR 2023
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Buongiorno Stella, mi dispiace della sua situazione. Non dev'essere semplice per lei la gestione di questa ansia.
Ma come lei stessa dice la cosa migliore è assumersi le proprie responsabilità tenendo sempre presente il fatto che siamo esseri fallibili. Inoltre, l'errore di qui lei parla è risolvibile e lei è ancora in fase di formazione. Entrambi elementi che verranno sicuramente tenuti in considerazione dalla sua responsabile nel momento in cui dovrete confrontarvi.
Si ricordi che il solo fatto di essersi assunta le sue responsabilità con coraggio e dignità, magari imparando anche qualcosa da questo errore, la nobilita e la rende una persona migliore e non il contrario.
Un saluto
4 APR 2023
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buongiorno cara,
è comprensibile la sua preoccupazione....sa commettere errori è nella nostra natura di esseri umani. Certo alcuni errori, più di altri, hanno conseguenze sia materiali che emotive. Riconosca il fatto che è consapevole di ciò che ha fatto. In merito al suo capo, è il suo ruolo che presuppone abbia determinate caratteristiche.
Mi verrebbe da chiederle cosa significa per lei essere "rimproverata"?
Resto a disposizione
Un caro saluto
Dott.ssa Cicchetti
4 APR 2023
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buongiorno, comprendo la situazione e le sue paure, tuttavia dovrebbe imparare a poter fronteggiare questo tipo di situazioni, e la soluzione non è quella di non sbagliare mai. Potrebbe esserle utile intraprendere un percorso psicoterapeutico dove lavorare sulla sua autostima ed apprendere tecniche di comunicazione assertiva.
4 APR 2023
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buongiorno, capisco che in questo momento si senta molto preoccupata riguardo alla situazione che ha vissuto sul posto di lavoro. Le reazioni di ansia e paura che sta sperimentando sono comprensibili, soprattutto se consideriamo che si tratta di un lavoro nuovo e che si trova ancora in fase di formazione. Per questo motivo, vorrei invitarla a valutare la possibilità di intraprendere un percorso di terapia individuale.. Attraverso questo tipo di intervento potrebbe trovare uno spazio protetto in cui esplorare le sue emozioni, i suoi pensieri e i comportamenti che adottiamo nel lavoro e nella vita quotidiana. Inoltre, la terapia potrebbe aiutarla a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e delle sue competenze, per gestire al meglio situazioni di stress e di ansia in futuro. Mi piacerebbe poter essere un supporto per lei in questo momento difficile e aiutarla a sviluppare risorse interne per affrontare al meglio le sfide che la vita ci riserva. Cosa ne pensa?