Come uscire da anni di mobbing?

Gentile anonimo 78,
gli atti persecutori in ambito lavoro sono ahimè molto difficili da dimostrare, soprattutto per la difficoltà a reperire testimoni tra i colleghi di lavoro. Il danno da mobbing è un danno tipo squisitamente psicologico- Certamente, come già il collega Zucconi Le ha anticipato occorre che si rivolga velocemente ad un avvocato di fiducia e ad uno psicologo forense. Ma Le suggerisco, se sta davvero così male psicologicamente, di rivolgersi ad uno psicologo della ASL che iintanto la prende in carico e se successivamente dovesse servire Le produce una certificazione relativa al motivo per cui l'ha seguita. Resto disponibile. Cordiali saluti

Gentile utente,
l'aiuto di cui lei ha bisogno dovrebbe presumibilmente articolarsi in varie direzioni.
Da una parte probabilmente è necessario rafforzare genericamente l'autostima e dall'altra analizzare i rapporti con i colleghi, migliorare la comunicazione ecc.
Non sono necessariamente percorsi lunghi, soprattutto con le Terapie Brevi, ma essi necessitano comunque di un trattamento psicoterapeutico che le consiglio perciò di cercare quanto prima, onde evitare che le cose peggiorino.
Consideri che solitamente il mobbing ha conseguenze pesanti per la salute psico-fisica.
Cordiali saluti

Di sicuro ha una tenacia incredibile se resiste da 14 anni!!!!!Quindi questo di sicuro lo sa fare,come sicuramente altre cose.Spesso,purtroppo,ognuno di noi ha delle reazioni traumatiche,dei sentimenti che partono in automatico ad alcune parole/atteggiamenti.Tutto nasce in famiglia e poi viene semplicemente confermato e riattivato fuori...ha mai provato l'EMDR per liberarsi finalmente da questi attacchi che la fanno stare male e riconfermano un modello passivo che non le appartiene affatto con tutta la grinta che ha????????Dr.ssa Carolina Rizzi

Gentile utente,
innanzitutto se si tratta di un caso di mobbing, oltre che rivolgersi ad un collega per un sostegno psicologico e per la comprensione delle dinamiche che la portano ad essere "bersaglio", dovrebbe rivolgersi ad un sindacato.
Solo così, rendendo chiaro e visibile l'accadente, potrà sperare in un cambiamento.

Restiamo in ascolto

Egregio anonimo 78,
lo psicologo legale è proprio la figura professionale di riferimento per risolvere per sempre con un congruo risarcimento danni tutte le problematiche del mobbing. Psicologo legale affiancato da un capace avvocato
dr paolo zucconi sessuologo clinico e psicoterapeuta comportamentale in friuli venezia giulia

Salve.Il lavoro é una cosa importante ,però é importante anche stare bene nel posto di lavoro e sentirsi gratificati nel fare il proprio lavoro,altrimenti si rischia di viverlo non come una risorsa ma come una fonte di stress e malessere. Farsi rispettare dagli altri sia nel posto di lavoro che in famiglia significa credere in se stessi,rispettare se stessi e credere nelle proprie risorse. Il mio consiglio è che lei si affidi a uno psicoterapeuta sistemico relazionale che la aiuti a ripercorrere la sua storia e a capire come si è evoluta nel corso del tempo la scarsa fiducia in se .Lo psicoterapeuta la aiuterà anche a trovare gli strumenti per credere di più in se stessa.Un caro saluto Dott.ssa Lucia Firinu

Il comportamento vessatorio chiamato mobbing, in questo caso orizzontale, può danneggiare decisamente non solo il benessere psicologico della persona, scompensandolo fortemente, ma anche la salute fisica dell'individuo sottoposto a questo trattamento. La reazione a questa situazione ha anche una componente soggettiva. A volte non basta lasciare il posto di lavoro per riprendersi o denunciare. Occorre amche ritrovare l'autostima persa e la fiducia negli altri intesi come esteni alla propria rete sociale solidale. La depressione è sicuramente uno dei sintomi più evidenti del malessere insiema ad un senso di impotenza e inadeguatezza. È consigliabile un percorso psicologico che miri a ridare il senso del controllo sulla propria vita.