come mai non riesco a gestire l'ansia?
buonasera, mi chiamo Giulia e ho 19 anni. da sempre sono stata una persona ansiosa, ma da qualche anno, da quando ho chiuso con il mio primo ragazzo, ho ansia molto frequentemente, sento di essere bloccata in uno stato d'animo perenne, credo che tutto quello che faccio non sia giusto, credo che sia sempre colpa mia, credo di non meritare niente e soprattutto credo di non riuscire ad andare avanti, poiché, da qualche anno non riesco più a vedere un futuro quando prima lo immaginavo senza problemi. io penso molto, anzi troppo, spesso entro in dei pensieri da cui difficilmente riesco ad uscirne. l'altra notte ho avuto un attacco di ansia perché ho accumulato talmente tante cose che non riesco più a gestire. mi sento molto fragile e questo compromette anche la mia situazione universitaria, poiché a causa di questo malore che ho dentro, non riesco a concentrarmi con lo studio perché sento una vocina che mi dice che tanto non ci riuscirò mai, e di conseguenza nemmeno inizio.
