Come aiutare chi soffre di depressione

Buongiorno, mio marito soffre di depressione (va e viene da anni) e non si è mai voluto far aiutare. Lo conosco da 6 anni e siamo sposati da uno. Ultimamente la situazione è diventata insostenibile. È costantemente arrabbiato per qualsiasi cosa capiti, sempre di malumore, nervoso, non sorride da mesi. Non esce con gli amici, dorme poco e male e non interagisce con me o con il bambino (di 7 anni). Quando non lavora passa il tempo sul divano al cellulare e quando decide di fare qualcosa a volte prepara la cena o mi aiuta in casa ma sempre con atteggiamenti bruschi e duri. Qualsiasi cosa io faccia sembra non andar bene. Se provo ad alleggerirlo da alcune incombenze mi dice che lo faccio sentire inutile e se invece provo a far meno dice che si sente tutto il peso addosso di mille cosa da fare. Personalmente credo debba farsi seguire e aiutare, ma non so come convincerlo. È molto restio e non crede nella psicoterapia, per cui non so proprio cosa fare. La situazione sta logorando la coppia e la famiglia (mio figlio comincia a dire che non vuole passare del tempo con lui perché è sempre arrabbiato). Vorrei capire come approcciarmi per aiutarlo e convincerlo a farsi aiutare da uno specialista. Con me non parla e se gli chiedo come sta o se ha bisogno di qualcosa mi risponde stizzito che va tutto bene. Sono davvero preoccupata. Grazie.