Come aiutare un caro che soffre di depresione

Gentile Gazmend
Affermare che tua moglie soffre di depressione è alquanto azzardato;potrebbe trattarsi di momenti passeggeri di tristezza,di monotonia,determinati,forse,da una stanchezza psicofisica.La Depressione è,invece,una vera malattia psichiatrica che può essere diagnosticata solo da un esperto del settore.Se vuole un consiglio di comportamento cerca di trovare un rapporto comprensivo,con piccole attenzioni che le fanno capire cheè sempre e comunque amata.
Dr.Luciano Di Rienzo

Gazmend
quello che lei deve fare dipende anche molto dal tipo di rapporto che c'è tra voi.
Dal tono della sua lettera e dal fatto che lei ci chiede consiglio, vediamo che è un tipo premuroso e attento e certo immagino, tra lei e sua moglie, esserci buoni rapporti.
Magari lei è a conoscenza dei motivi per cui sua moglie soffre o forse no.
Comunque certo il dialogo è importante.
Anche limitarsi a starle vicino e fare qualcosa insieme è importante.
Magari prepari lei una cenetta a sua moglie l'incoraggi con semplici parole.
Sia presente e gentile, faccia sentire affetto e calore.
Poi si vedrà, se la cosa persiste, ed è seria allora si proponga di contattare uno specialista per andare a fondo della situazione.
Un caro saluto
Dott Silvana Ceccucci Psicologa Psicoterapeuta

Caro Gazment,
credo che la prima cosa da fare sia parlare con sua moglie per cercare di comprendere meglio quali siano le possibili cause alla base di questa situazione. E' importante capire se le alterazione dell'umore e dello stile di vita siano determinate da una situazione particolare inerente ad una o più sfere di vita o se sia uno stato generalizzato.
Può in entrambi i casi suggerire a sua moglie di consultare uno psicologo così da avere il sostegno e l'aiuto necessario per gestire il suo malessere.
Cordialmente,
Dott.ssa Martina Valdemarca

Gentile Gazmend,
occorre conoscere i motivi e le possibili situazioni che alterano l'umore di sua moglie. Potrebbe trattarsi di qualcosa di transitorio e legato a qualche situazione spiacevole che la ha coinvolta, magari sul lavoro, nelle relazioni con colleghi o amici. Se sostiene che la situazione è piuttosto strana e grave, parli con lei circa la possibilità di contattare uno psicologo/psicoterapeuta che possa aiutarla a gestire il suo malessere.
Saluti.

Dr.ssa Sonia Rossetti
Lizzano, Taranto.

Gentile Gazmend,
quello che può fare è parlare con lei, chiederle di questa tristezza e dimostrare la sua vicinanza. Questo la aiuterà a capire se questa tristezza è legata a una situazione particolare o se è una sensazione più pervasiva. In ogni caso, sarebbe utile suggerire a sua moglie di parlarne con uno psicologo.
Cordialmente,
dott.ssa Isabella Di Paoli