Attacchi di ansia, stress e paura: come aiutare il mio fidanzato?

Sono fidanzata da 4 mesi (si non sono molti) con un ragazzo che vive lontano da me. È un ragazzo dolce e amorevole. Abitando lontani, purtroppo ci vediamo una volta al mese (ma stiamo insieme sui 15 giorni). Andava tutto bene, fino alla settimana scorsa, quando ha iniziato ad avere problemi di acufene, poi sudorazione e problemi di vista. È andato da uno specialista che gli ha detto che non ha nulla e che il suo problema è sicuramente un disturbo psicosomatico. Da lì è andato in cura da uno psicologo. Nel frattempo in questa settimana, lui è stato poco presente nella mia vita, quelle poche volte che ho sentito la sua voce, sentivo che piangeva e che diceva di avere molta paura, e che addirittura vomitava. Sarei dovuta partire oggi, avevo già l'aereo prenotato, ma ieri mi ha detto di spostare il volo perchè tramite il suo psicologo è stato ricoverato perchè aveva troppa adrenalina nel sangue e che gli portava la tachicardia. Purtroppo lui è una persona molto insicura e paurosa, non ha avuto una bella infanzia, quando aveva solo 5 anni il padre lo ha buttato per le scale e lui ora ha una cicatrice sulla pancia, gli manca un pezzo dell'intestino e ha avuto due costole rotte. Tutto questo stress si è scatenato da quando ha iniziato ad avere problemi di lavoro, di soldi e problemi con lo studio (fra un mese ha due esami all'università e lui ha una terribile paura). Ho provato a chiedergli "Perché non parli molto con me? perché non parli con me dei tuoi problemi?" e lui mi risponde "nessuno mi capisce, perché qualsiasi cosa per me è fonte di stress".
Come posso aiutarlo seppure sono lontana? Devo aspettare che sia lui che mi cerca oppure queste persone fragili hanno bisogno ogni tanto di ricevere messaggi dolci e amorosi?
Grazie in anticipo per i consigli