Ansia,stress
Inviata da Alessandro Buda · 7 feb 2022
Ansia
Salve sono un ragazzo di 33 anni che soffre da quando ne avevo 16 di attacchi di panico,fobie,ed ipocondria:In questo periodo vivo nella paura di aver paura e star male.Sto sempre a monitorarmi,battiti del cuore pressione.Sempre tutti regolare.epour vivo una sensazione perenne di ansia.non c'è un momento della giornata in cui non distolga il pensiero dal autocontrollo.questo mi porta ad evitare tante situazioni quotidiane.ogni cosa che faccio parto già con la paura di sentirmi male.Questo mi limita moltissimo la vita.come posso riprendere il controllo della mia vita e soprattutto di me stesso grazie.
