Aiuto per adolescenti
É due giorni che sono ricaduta in un profondo senso di tristezza e ansia e il pensiero della morte mi angoscia, quando guardo le cose quotidiane della vita riesco a pensare solo che prima o poi sparirà tutto e mi sento come un peso sul petto che mi rende difficile respirare però se passa qualcuno riesco a riprendere fiato facilmente e dopo un paio di minuti ricapita tutto, mi era successo per un paio di mesi un anno fa poi é sparito tutto e ho continuato la mia vita fino a tre giorni fa quando é tornato tutto. Mi sembra di vivere in una illusione e la mia mente quando arrivano questi pensieri non fa che continuare a fare domande e peggiorare la situazione. Sono un'adolescente, ho una famiglia super amorosa e disponibile ma non so come parlare di queste cose e quando mi chiedono cosa ho rispondo che sono solo stanca. Come posso risolvere questa situazione? Come posso non avere ansia? O pensare alla morte 30 volte al giorno?
