Superare la fine di una relazione importante
Salve,
Sono stato 7 anni anni con il mio compagno di cui l’ultimo in convivenza. La relazione è sempre stata molto intima e piena d’amore ed è stata la più appagante della mia vita. Ho avuto altre 3 storie di diversi anni ognuna in passato. Io ho uno stile di attaccamento ansioso mentre il mio ex ha uno stile disorganizzato. Il mio ex compagno soffre di PTED (Embitterment personality disorder) quindi reagisce ad eventi futili con in modo molto estremo e distruttivo. Mi ha lasciato a capodanno dicendo che non lo rispettavo e il giorno dopo ha preso tutti i suoi mobili e le sue cose ed è andato via. Ha anche bloccato il mio numero e social e non vuole più parlarmi ne sentirmi. Fino al giorno prima andavamo d’amore e d’accordo. Sono ancora in fase di negazione dopo 10 giorni e sto davvero malissimo, non riesco a ad accettare questa situazione e sto perdendo speranza per il futuro. ho sempre sofferto di ansia ed attacchi di panico e verso i miei 22 anni ho sofferto depressione. Sto prendendo dello Xanax per aiutarmi in questa situazione.
Preciso che non sono single da quando avevo 23 anni (ora ne ho 40) perché sono passato da relazione in relazione fino a d’ora.
Sono in terapia dallo scorso giugno perché il mio compagno mi aveva di nuovo lasciato, sempre per futili motivi. Avevamo tanti progetti insieme tra cui quello di tornare a in Italia (al momento abitiamo all’estero) sono davvero disperato…mi sembra di vivere in un incubo. Come posso superare velocemente questa situazione senza autodistruggermi?
