Sto soffrendo di attacchi di panico

Gentile Alessandra
oggi,per problemi come il suo, ci sono terapie brevi (non più di 15-20 sedute) che possono essere anche svolte on line con il programma gratuito skype che permette le video chiamate. Se è interessata, sul mio sito professionale troverà maggiori informazioni e anche la possibilità di scaricare Skype.
Cordiali saluti

Gent.ma Alessandra,
l'angoscia che prova si coglie dalle sue righe e immagino che debba proprio essere difficile affrontare le giornate con queste paure incombenti.
Scrive che sta affrontando tutto questo da sola e che non lo vuole più...questo è molto buono per lei, infatti non deve affrontare questo momento di difficoltà in solitudine, ma può attivarsi per trovare risorse utili che la aiutino a stare meglio. Può richiedere una consulenza ad un professionista della sua zona e confrontarsi con lui in merito. Inoltre, il confronto anche con il gruppo dei pari, non è mai una risorsa da scartare.
Buon lavoro su di sé
Dott.ssa Gabriella Petrone - Piacenza-

Cara Alessandra, anche tu come altri se troppo scarsa nella presentazione. Per darti un minimo di aiuto ho bisogno di sapere la tua età, il tuo stato civile, la tua vita di relazione. La sensazione che dai è quella di sentirti troppo sola e molto insicura. Se gli esami clinici non rivelano particolari patologie, potresti essere scivolata nell'ipocondria e questo lo deduco dal fatto che ti sei rivolta a noi che ci occupiamo principalmente della psiche. Se gentilmente sarai in grado di farti conoscere meglio, io sono disposta a darti una mano. Ciao

È difficile fare una diagnosi con questi elementi comunque le consiglio di rivolgersi ad un terapeuta cognitivo comportamentale, trattamento di elezione che chi soffre di ansia ed attacchi di panico.

Cara Alessandra,
mi sembra che lei sia già abbastanza consapevole della sua "patologia" che, più che di ordine organico, fa riferimento ad una problematica di ordine psicologico, all'angoscia di morte, alla paura ipocondriaca di malattie nascoste. Per tutto questo , dopo avere approfondito le indagini che già sta eseguendo, credo sia indispensabile rivolgersi ad un bravo psicoterapeuta della sua zona.
Auguri

Salve,
nell suo messaggio si legge tanta sofferenza, dolore e frustrazione.
Scrive che non ha paura ad uscire di casa quindi le consiglio di cercare un professionista vicino a lei con cui poter parlare.
Altrimenti può cercare un professionista che faccia colloqui on-line.
Se va nei vari profili troverà che alcuni di noi danno questo servizio con la possibilità di raggiungere il paziente ovunque per esempio tramite Skype.
Spero di esserle stata utile.
Un cordiale saluto.
Dott.ssa Frandi Claudia, Psicologa Clinica

Cara Alessandra,
la tua ansia, come tu giustamente affermi, potrebbe essere in parte collegata ad un fatto reale, oggettivo: la preoccupazione per il tuo mal di schiena ed il neo che dovrai farti controllare. Attendere però fino a Luglio e nel frattempo stare così male non avrebbe senso per me, quindi io ti suggerirei per prima cosa di rivolgerti al tuo medico curante, che in caso potrebbe prescriverti qualcosa per abbassare il livello dei sintomi.
A parte questo ti invito a chiederti se possono esserci stati altri avvenimenti nella tua vita più o meno al momento dell'insorgenza degli attacchi di panico, cioè intorno a novembre, cambiamenti di lavoro, relazionali, lutti, malattie di una persona cara, trasferimenti.. la causa scatenante degli attacchi (che hai da novembre) potrebbe essere qualcosa di diverso dal mal di schiena (che hai da 7 anni) e la radice potrebbe essere molto più indietro nel tempo. Se vorrai lavorare su questo (e non solo sulla rimozione dei sintomi) potresti rivolgerti ad uno specialista, ed insieme a lui recuperare il tuo benessere.

Resto a disposizione in caso tu lo volessi

Un caro saluto

gentile Alessandra,
uno psicoterapeuta cui presentare referti medici senza cause organiche le sarà d'aiuto per capire e risolvere una serie di problematiche probabilmente di tipo psicosomatico
paolo zucconi, sessuologo clinico e psicoterapeuta comportamentale in friuli venezia giulia

Cara Alex,
gli attacchi di panico si manifestano quando si è attraversato un momento difficile in passato e non superato correttamente, un momento che anche possa non ricordare. Arrivano come tuono dal cel 'sereno e fanno diventare la vita quotidiana insoportabile e invalidante. Tutti sintomi che descrive possono essere senz'altro conseguenza di questo.
Le consiglio più al breve di rivolgersi ad uno psicologo per poter uscire dalla tortura.
Io lavoro anche on-line ,se l'ha interessa mi farebbe piacere aiutarla.
In bocca al luppo

Cara Alessandra,
fare alcuni accertamenti medici è certamente consigliato. Tuttavia, se gli esiti continuano ad essere negativi, potrebbe essere il caso di approfondire la componente psicologica. Ciò non significa che ti stai “inventando” il mal di schiena e che in realtà questo non esiste, ma che il dolore o i fastidi potrebbero essere dovuti ad una tensione muscolare legata all’ansia. E’ inoltre possibile che questo malessere fisico, apparentemente immotivato, ti stia provocando ulteriori inquietudini e timori e quindi ulteriore angoscia, che a sua volta comporterà un aumento della tensione e dei fastidi fisiologici. Il consulto con uno psicoterapeuta, specialmente se di orientamento cognitivo comportamentale, potrebbe aiutarti ad individuare le cause psicologiche del disturbo nonché rimedi e strategie per contenere l’ansia e superare le tue paure.
Un caro saluto,
Dott.ssa Chiara Francesconi

Buongiorno gentile Alessandra,
sta vivendo in uno stato di forte tensione provocato dall'incognita di avere o no una malattia fisica e questo oltre che procurarle alterazioni nello stato dell'umore, potrebbe acuire anche la tensione alla schiena, indipendentemente dai risultati degli esami clinici. Se soffre da così tanti anni, forse è giunto il momento di affrontare alla radice il suo stato di tensione attraverso una psicoterapia possibilmente ad indirizzo psicodinamico.
Cordialmente