Sos attacco di panico …
Buonasera, sono una ragazza di 27 anni..quasi ormai due anni e mezzo fa mi trovavo in auto quando ho avuto il mio primo attacco di panico …da lì è stato un calvario , che prima riuscivo a tenere sotto controllo , ma che negli ultimi mesi mi limitava in tutto.
Non riesco tutt’oggi a stare da sola, se sono in macchina penso solo se mi verrà l’ansia.
Il mio sintomo scatenante e la tachicardia …
Ho iniziato il percorso da una psicologa con cui ho fatto per il momento 4 sedute
Prendo giornalmente 10gg di delorazepam per non farmi venire gli attacchi,
Ma ad ogni modo continuo a sentirmi il polso dalle 30 alle 50 volte al giorno , se cammino mi invento che non ho fiato quando in realtà so che non è così …vorrei davvero avere una rassicurazione sul fatto che se ne possa uscire , io non ci voglio convivere, voglio vivere
Grazie
