fare x me le pulizie e tenere in ordine è un bisogno essenziale; tuttavia è diventato un forte motivo di stress perchè:
1) la casa è su tre livellli
2) siamo 2 adulti una bambina 2 gatti 1 cane 1 coniglia
3) la casa è circondata da terra e giardino
4) è esposta a forti venti
ho avuto più volte persone delle pulizie
adesso che ho un lavoro esterno 5 mattine a settimana è ancora più difficile riuscire a raggiungere l'obiettivo dell'ordine e della pulizia quotidiana della casa x tutti i motivi summenzionati
ed io vado in tilt
soprattutto il sabato e la domenica,
giorni in cui si è tutti in casa
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18 FEB 2018
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Gentile Lilly,
l’ordine e la pulizia continua da lei esercitato le servono per controllare l’ansia. Per stare meglio sarebbe necessario allentare questo controllo e ristrutturare la personalità. Per tale motivo le consiglio di considerare la possibilità di intraprendere un percoso psicologico che le permetta di migliorare la qualità di vita.
Cari saluti
Dott.ssa Donatella Costa
19 FEB 2018
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Cara Lilly,
a mio avviso, prima di parlare di ansia da ordine sarebbe opportuno capire se fa le pulizie perchè vuole gestire e controllare l'ansia o perchè effettivamente c'è dello sporco in casa. In secondo luogo, quanto tempo le occupa fare le pulizie? Non esce e rinuncia a delle attività piacevoli come uscire con sua figlia e suo marito? Questi sono alcuni dei punti che sarebbe bene indagare per poi effettivamente capire se si soffre di un disturbo d'ansia o meno.
Provi a chiedere una consulenza a uno psicologo della sua zona.
19 FEB 2018
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Buon giorno Lilly, la situazione che descrivi è indicativa di un disturbo ossessivo compulsivo.
Occorre affrontarlo con un percorso psicoterapeutico psicodinamico che Ti guidi ad individuarne le cause psichiche inconsce e quindi risolverle.
Cordialmente.
Dr. Marco Tartari, Roatto Asti
19 FEB 2018
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buongiorno. Il desiderio di avere le cose in ordine è del tutto legittimo. Il problema nasce quando oltre una certa soglia anziché farmi vivere meglio mi si ritorce contro peggiorando la mia qualità di vita. Attraverso un percorso breve é possibile ricondurre rapidamente questo aspetto al di sotto di quella soglia.
