Pensieri brutti

Ciao a tutti, non so se risponderete o meno
Vorrei fare alcune domande.
Tutto è iniziato qualche mese fa quando alla mia mente é arrivato un pensiero mentre ero con una persona a me cara. Questo pensiero era “ma perché non lo uccidi?”. Li ho provato panico e mi sono sentita malissimo, senso di nausea, ansia, panico.. insomma da lì in poi ci pensavo ma niente di che fino a quando ho sentito parlare della schizofrenia e da lì sono caduta proprio in uno sconforto.
Le mie paura fondamentalmente sono varie:
Sono convinta che si possa trattare di schizofrenia per questi pensieri strani, perché a volte mentre parlo scambio una parola con un’altra, mi concentro sui rumori o su cose che vedo (insetti) per vedere se effettivamente sono reali e quando a volte mi rendo conto che non ci sono, entro nel pallone.
Ho anche avuto una fase dove ero convinta che fossi bipolare, lo sono tutt’ora, perché quando sono presa da questi momenti mi sento triste e sconfortata e di conseguenza le mie attività quotidiane diminuiscono.
Quindi penso costantemente ad un esordio psicotico che avverrà e mi sento davvero male.
Un’altra paura che mi porto dietro da mesi riguarda dei pensieri ossessivi-violenti, una volta sperimentati questi pensieri mi ero convinta di essere una persona orribile e che volessi fare del male, qui nasce il mio incubo perché i miei pensieri non sono come gli altri pensieri aggressivi che ho letto sui vari forum, non c’è la formuletta “e se potessi..”
No
Nei miei pensieri c’è la fortuna “voglio fare del male” o altre cose simili e questo mi mette ancora più ansia perché penso che non siano pensieri ossessivi e che io sia una persona cattiva, penso, e se veramente voglio fare una cosa del genere?
Mi dispiace per la lunghezza del messaggio, spero in una risposta