Paura di mettermi alla guida

Salve, mi chiamo Noemi e ho il blocco di mettermi alla guida dell’auto. Credo di averlo ereditato da mia madre. Anche lei era come me e quando da piccola ero in auto con lei soffriva di veri e propri attacchi di panico.
Premetto mi ritengo molto ansiosa di carattere, ma in ogni caso ho preso la patente a 20 anni (ora ne ho 32) e, essendo stata molti anni all’estero non ho guidato molto. A 23 anni però, mentre andavo a lavoro ed ero alla guida, ho subito un incidente, di cui per fortuna sono rimasta illesa con soli danni all’auto.
Successe che una macchina mi prese in pieno mentre ero in salita sulla collina per andare a lavoro.
Dopo l’avvenuto sono sempre stata un po’ spaventata dal mettermi in auto ma comunque prendevo coraggio e non mi limitava come ora il guidare in sé per sé.
Voglio e devo assolutamente risolvere il problema perché per me è davvero limitante questa cosa. La vivo come un limite personale e mi abbatte molto dentro di me.
Nel mentre, sto anche guarendo le ferite della perdita di mia mamma avvenuta 5 anni fa per via di una malattia. Puó essere che io associ questa paura a lei??
Tuttavia, anche il mio partner non è entusiasta di questa cosa e dice che la devo superare mettendomi alla guida all’improvviso e prendendo coraggio perché devo andare a prendere nostra figlia dall’asilo.
Non mi sento compresa da lui e mi fa male.
Accetto consigli apertamente.
Grazie