Buonasera,
qualche giorno fa ho avuto una terribile esperienza alla guida dell'auto. Mentre percorrevo l'autostrada mi sono sentita svenire e contemporaneamente una sensazione fortissima di paura seguita da tachicardia e confusione mentale.
Da allora non riesco più a guidare, ho provato varie volte, ma in tangenziale o in altre strade dove non c'è possibilità di fermata nella corsia di destra mi torna nuovamente quella sensazione di svenimento. Sono riuscita a guidare solo per pochi metri vicino alla mia abitazione e con molta ansia.
Prima di tale episodio non ho mai avuto problemi alla guida.
Vorrei capire come fare per poter tornare alla normalità.
Grazie per l'attenzione
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6 SET 2016
· Questa risposta è stata utile per 6 persone
Gentile Roberta,
sarebbe importante sapere qualcosa in più riguardo alle dinamiche con le quali si è presentato il problema la prima volta: se era da sola, cosa pensava, cosa ha fatto sul momento. Bisognerebbe indagare anche su come tenta di affrontare il problema e se la presenza in auto di un familiare o altra persona risolve il problema. Certo potrebbero esserci motivazioni inconsce che mantengono il problema e su queste bisognerebbe pure indagare, ma è possibile risolvere il problema in poche sedute anche on line (video-sedute, chat, e-mail) attraverso alcune prescrizioni comportamentali adattate al caso specifico.
cordiali saluti
dott.ssa Maria Giovanna Zocco
7 SET 2016
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Salve Roberta,
il panico è un sintomo, è il segnale che qualcosa va rivisto nel nostro modo di vivere. Certamente è un sintomo pesante e disturbante e chi lo vive vuole liberarsene al più presto. Tuttavia strategie di gestione immediate non sono sufficienti a lungo termine. È sempre utile capire cosa ci sta dietro. Per esmpio un mal di testa può dipendere da molte cause differenti e anche se prendiamo una pastiglia, potrebbe ripresentarsi, se non ne comprendiamo l'origine.
Pertanto potrebbe considerare di rivolgersi ad un aiuto psicologico per fare il punto sulla situazione globale della sua esistenza in questo momento e per aiutarla ad agire sulle cause del problema. E non solo sugli effetti presenti.
Anna Maria Deutsch psicologa psicoterapeuta a Sassari
1 SET 2016
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Gentilissima, lei descrive una reazione d'ansia. L'ansia è un campanello di allarme che ci dice che qualcosa, nella sua vita, può essersi inceppato. A volte reazioni di ansia si manifestano in luoghi e momenti lontani da quelli dove originano. Uno psicologo psicoterapeuta può aiutarla ad affrontare questi sintomi andando a scoprire cosa sta dietro di essi, aiutandola a trovare la Sua strada per affrontare le difficoltà.
Le mando un caro saluto e resto a disposizione per ulteriori chiarimenti
31 AGO 2016
· Questa risposta è stata utile per 4 persone
Gentile Roberta,
la sua è una normale reazione a un attacco di panico. Per evitare che questo si cronicizzi e per recuperare la sua abilità di guidare le consiglio un percorso terapeutico; dal momento che ha avuto un solo episodio, potrebbe ritornare rapidamente alla normalità con un valido aiuto. Provi a ipotizzare un percorso con la tecnica dell'EMDR.
Cordiali saluti
Dott.ssa Chiara Ostini
Sesto San Giovanni - Milano
31 AGO 2016
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Buonasera Roberta, per prima cosa le consiglio di rivolgersi al suo medico di base per degli accertamenti perché è possibile che le sensazioni che descrive abbiano delle cause organiche. Se così non dovesse essere, dovrebbe rivolgersi ad uno psicologo che possa aiutarla ad individuare le soluzioni più adatte a lei. Se si tratta effettivamente di un problema molto specifico ed in fase iniziale, come sembra, potrà essere risolto molto velocemente.
