Ossessione suocera

Salve,
ho 35 anni, sono sposata da un anno e ho una figlia di due anni.
Ho una suocera terribile, che mi odia a morte, che non si occupa mai della nipote, che non le fa nemmeno visita, non chiede di lei nemmeno via cellulare a mio marito. Questo da quando è nata mia figlia. Prima invitava a pranzo me e mio marito dalle 2 alle 4 volte a settimana. Quando è nata mia figlia probabilmente l'avrebbe voluta tutta per sé senza di me (non me lo ha chiesto mai, lo ha solo recriminato a mio marito mesi dopo), voleva che io ascoltassi sempre e solo i suoi consigli sulla salute di mia figlia (sempre sbagliati) e poi non so, perché ogni volta mi accusa di cose diverse con mio marito: che non viene a vedere mia figlia perché io sono apprensiva, oppure perché le metto ansia, oppure perché ho la faccia di merxx, oppure perché è la nipote che deve andare a trovare la nonna e non il contrario. Nel corso dell' ultima "litigata" tra me e lei mi ha scritto addirittura che mi denuncia (non so per cosa, ma visto alle volte la giustizia italiana ho onestamente paura...). Da quel momento io non voglio più vederla, ma ho paura che lei mi faccia causa dicendo che ha diritto di vedere mia figlia (che, per inciso, se la vede per strada non mi riconosce). Tutto questo mi ha generato un'ansia forte, mi parte la tachicardia quando per strada vedo una donna che le somiglia, spesso immagino nella mia testa come risponderle (anche per discussioni molto vecchie ahimè) ed è un pensiero quasi costante. Mi sta avvelenando la vita. Non so come uscirne. Cosa devo fare? Aiutatemi vi prego. Grazie mille