Non riesco più ad avere il controllo della mia vita

Salve ho 21 anni e da più di un anno che sento di non avere più il controllo della mia vita .
Mi sento costantemente insoddisfatta di quello che ho ,è come se non mi stimolasse nulla . Alterno momenti di " felicità " a momenti di forte tristezza , mi sento vuota e faccio fatica a provare delle emozioni.
Cerco costantemente qualcosa su cui aggrapparmi che penso possa rendermi felice ma una volta raggiunto ricado nella mia insoddisfazione .
Finito il liceo non sapevo bene che percorso intraprendere ma sapevo che avrei voluto continuare gli studi e così ho fatto , mi sono iscritta in una facoltà che credevo mi piacesse ma adesso a distanza di un anno mi sono resa conto che non è stata la scelta giusta e che vorrei cambiare corso.
Sono confusa , ho avuto da poco una grandissima delusione in amore che mi ha portata a chiudermi in me stessa molto più di quanto lo fossi prima .
La mia famiglia vedendomi così confusa mi ha consigliato di prendermi un periodo di pausa per riflettere su ciò che realmente voglio fare appoggiandomi e sostenendomi in tutto , ma sento di non avere più obbiettivi , hobby e ambizioni , passo il resto delle mie giornate a casa a non fare nulla.
Ripeto non riesco a trovare un motivo che mi spinga a riprendere in mano le redini della mia vita o ad essere " felice" eppure non mi manca niente .