Mi sento profondamente stupida
Salve,
Sono una ragazza frequentante una facoltà scientifica all'università. Arrivata a pochi esami dalla laurea, mi ritrovo in uno stato in cui mi sento stanca e senza forze, poco concentrata. Nella sessione precedente, che è stata a dicembre, ho dato molti esami e mi sentivo sicura di me stessa e capace. Il problema è che c'è sempre questo alone di insicurezza in tutto quello che faccio. A me piace moltissimo quello che studio, ma non riesce mai ad emergere completamente perché io sono convinta di non essere intelligente. Lucidamente alcune volte penso che non sia così, ma la maggior parte delle volte sono convinta di non riuscire a farmi entrare delle nozioni in testa perché "non ci arrivo" mentalmente. Vedo gli altri che nonostante l'ansia alla fine riescono a dare il meglio di sé, invece nel mio caso l'ansia mi attanaglia a tal punto da non riuscire a ricordare nulla una volta all'esame. Leggo teoremi e dimostrazioni, ma alla fine non mi rimane nulla (non sempre per fortuna), forse perché essendo convinta di non riuscire a comprenderli, cerco di assimilare mnemonicamente tutti gli argomenti.
Chiedo insistentemente pareri agli altri per capire se davvero secondo loro ho dei deficit cognitivi tali da non riuscire a capire. Inoltre sono molto perfezionista, vorrei che le cose andassero bene al primo colpo. Sono molto insicura ed ansiosa, soffro di bassa autostima.
Io desidero con tutta me stessa realizzarmi ed essere me stessa. Io ho capito qual è la mia strada, ma ho paura di non riuscirci perché non mi sento all'altezza.
Ho già intrapreso un percorso psicologo presso il mio ateneo, che mi ha aiutata a gestire l'ansia riguardo alcune cose che mi sono successe.
Mi scuso per la lunghezza di questa domanda.
Grazie in anticipo.