Indecisione ed ansia

Salve, scrivo per un forte problema di indecisione, e di conseguente ansia, che mi fanno compagnia da un pò di tempo. A fine settembre dovrei partire per l'Erasmus, ma ho una paura tremenda di andare, ma allo stesso tempo non sono così risoluta da voler rinunciare. Ho avuto mille difficoltà per riuscire a trovare una sistemazione, e questo mi ha fatto tentennare più volte fino a rinunciare (questo è successo circa due settimane fa). Però poi mi è giunta un'occasione che di fatto può risolvere completamente il problema, e l'ho colta.
Adesso però, nel mezzo dei preparativi, mi sono ricordata di tutti i dubbi avuti durante il processo. Mi chiedo se sto andando per evitare altre questioni in sospeso in Italia, se per ansia di dover fare a tutti i costi questa esperienza (un pò di FOMO). Sono stata molto fragile emotivamente nell'ultimo periodo, e ho anche paura di rimanere sola in Erasmus, di non riuscire a parlare la lingua, e di peggiorare ulteriormente questa condizione.
Sento che il mio corpo mi dice istintivamente di rimanere in un posto sicuro, però non capisco se sia una decisione che a lungo andare possa ferirmi ancora di più, perché neanche ci avrei provato così. Mi chiedo se ci sia un modo di capire cosa sia meglio fare, per contrastare questa incertezza che mi attanaglia e mi toglie serenità.