Ho una cotta per il mio collega (sposato)

Buongiorno, sono una donna di 30 anni, single da quasi due, dopo una relazione di 5 anni. È più di un anno, però, che ho un'ossessione per il mio responsabile. Ho più di un collega ovviamente, ma lui è quello con cui passo tutta la giornata: per motivi lavorativi facciamo tutto insieme.
La mia vita, il mio stato d'animo, i programmi che faccio... tutto ruota intorno a lui. Lui è sposato. Ha una grande intelligenza emotiva, quindi ha capito subito la situazione ed è molto attento a non farmi illudere che possa succedere qualcosa. Ma c'è questo fatto che mi fa uscire fuori di testa: abbiamo una sintonia mentale pazzesca (anche per questo facciamo i lavori insieme ): Io so tutto quello che pensa o che sta per dire, e lui lo stesso. È una persona chiusa, generalmente, ma con me si apre moltissimo. Ridiamo come pazzi insieme e parliamo tanto, entrambi, sia di cose leggere, sia di cose importanti, sempre stando attenti a non accennare mai a cosa posso provare per lui. Siamo identici su tantissime cose, anche le più piccole..Il mio umore è alle stelle quando sono con lui, sono euforica e piena di energia e inventiva, mi sento rinascere...mentre sono a terra in tutte le altre occasioni. Ogni ponte, ogni giorno di ferie è vuoto e triste, mi sento stanca.. non lo dico per fare la vittima, ma perché è davvero così e questa cosa mi dà moltissimo fastidio.
Vorrei trovare il modo di uscire da questa mia prigione mentale, vado in palestra, studio pianoforte, canto, faccio mille cose per distrarmi (piano e canto sono mie passioni a prescindere ovviamente) ma alla fine tutto quanto finisce in lui. Suono e canto e immagino che lui sia lì ad ascoltarmi, vado in palestra per dimagrire ( sono molto in sovrappeso ) e mentre mi alleno, per darmi la forza, immagino che se perdo peso gli piacerò...
Ho un caro amico con cui capita, ogni tanto, che si vada a letto insieme ( nessuno dei due è coinvolto emotivamente) ... ho pensato che questo avrebbe potuto aiutarmi in qualche modo ad uscire dalla mia ossessione.. invece non fa che distrarmi per qualche ora.
So che non c'è niente di sano in tutto questo, so che lui ama sua moglie, so che una storia vera si basa sulla presenza, sul fatto che l'altro/a sia una priorità e non solo sulla sintonia mentale..ma non riesco a smetterla.. cosa posso fare? Non voglio perdere il rapporto bellissimo che abbiamo, voglio solo vederlo come un caro amico..
Grazie per qualsiasi risposta mi diate, buona giornata!
M