Ho troppe paure cosa devo fare?

Ciao.Tieni a mente questa frase:ognuno ha le sue buone ragioni!!!!!!
Se tu hai delle paure,avrai le tue buone ragioni!!!!
Ne hai parlato con qualcuno?C'è qualcuno che ti può ascoltare,rassicurare,consolare?Genitori?Parenti?Insegnanti?Se vuoi gratis guarda su internet lo spazio adolescenti dell'asl,non serve la firma dei genitori!!!!Sei un grande,hai chiesto aiuto scrivendo qui,non è da tutti!!!!!I miei complimenti,non smettere di avere coraggio e speranza.Si può non avere paura,credimi

Ciao, sei stato molto bravo a renderti conto di avere delle paure che invece di diminuire aumentano, questo processo si chiama generalizzazione e come impariamo ad avere paura di alcune cose possiamo imparare a non averne più. Racconta ai tuoi genitori quello che ti sta succedendo e insieme a loro contatta uno psicologo che ti possa aiutare a diminuire queste paure e affrontarle gradualmente. Un caro saluto
Dott.ssa Elisa Zocchi

Gentile ragazzo,
il primo passo importante da compiere è parlarne con i genitori, successivamente rivolgersi ad uno psicologo se le paure di cui ci racconti limitano fortemente la tua vita.
Da qui è difficile essere più precisi, dato che la psicologia basa il suo lavoro sulla conoscenza diretta della persona.

Restiamo in ascolto