ho dubbi sulla mia relazione

Inviata da Maria · 13 feb 2024 Terapia di coppia

Sono fidanzata da 7 mesi con il mio ragazzo e va tutto bene se non fosse per certi momenti in cui sembra distaccato o che si sia stancato di me. Nell'ultimo periodo, una persona del passato si è rifatta avanti e non riesco a non pensare a lui. Certe volte mi capita di pensare " e se gli scrivessi?" ma non potrei mai fare questo al mio ragazzo. Non vorrei lasciare il mio ragazzo perché ci tengo tantissimo a lui ,è la persona migliore del mondo ed è davvero un ragazzo fantastico, ma certe volte mi capita di pensare all'altro ragazzo e mi sento in colpa. Non so cosa fare e sono giorni che mi sento una persona terribile.

Miglior risposta 28 MAR 2024 · Questa risposta è stata utile per 0 persone

Gentile Maria,
può essere che magari ha iniziato a pensare all'altro ragazzo dato che non si sente pienamente appagata dalla relazione attuale?
Le suggerisco di chiedersi che cosa si aspetta di trovare in un'ipotetico ravvicinamento con l'altro ragazzo: è qualcosa che non ha nella relazione attuale?
Se così fosse, allora può provare a cercare ciò che le manca prima nella sua attuale relazione (dal momento in cui non desidera né lasciarsi né ferire il partner attuale).
E, prima di questo, forse potrebbe essere utile provare a parlare al suo ragazzo di come si sente e delle sue percezioni. Si ricordi, nella conversazione, di comunicare utilizzando delle frasi che sottolineino i suoi sentimenti (es: "Mi sento come se ti fossi stancato di me e percepisco un maggiore distacco tra di noi").

Resto a disposizione.
Un saluto,
Dr.ssa Bassan Marcella

Dott.ssa Bassan Marcella Psicologo a Parma

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