Dubbi su una relazione finita ma che in realtà sta continuando

Buongiorno,
Ho 33 anni e sonostato fidanzato con una ragazza mia coetanea per 10 anni (dai 21 ai 31) e la nostra è stata sempre una relazione molto felice connotata dal mio supporto costante nell'affrontare delle sue problematiche importanti derivanti da una storia di vita molto particolare. Circa un anno e mezzo fa lei ha deciso di interrompere la nostra relazione prima con una pausa e poi in modo definitivo. Il problema sorge dal fatto che in realtà lei non si è mail allontanata del tutto e io convinto di poter sistemare la situazione l'ho aspettata e ho continuato a sostenerla. Ad oggi ci sentiamo ogni giorno e ci vediamo ogni weekend il tutto senza alcun tipo di contatto fisico che superi un abbraccio ma io comincio ad essere emotivamente esausto fino al punto di essere confuso su ciò che realmente voglio.
Non riesco a capire se a senso continuare a stargli vicino e aspettarla oppure il nostro sia diventato un rapporto tossico basato solo sul mio essere un punto di riferimento per lei. Mi chiedo se sia possibile ricominciare una relazione, chissà quando, su queste basi o sia il momento di andare avanti. Sto soffrendo molto e sono davvero confuso. Grazie a chiunque risponderà.