Fobia sociale con attacchi di panico

Salve,mi chiamo Debora e ho 29 anni,da sempre sono stata moto introversa e timida,un anno e mezzo fa ho perso il lavoro, lavoravo da una signora come colf domestica e questo lavoro me lo aveva trovato una signora che conoscevo.
Il problema è adesso,cerco lavoro ma faccio fatica,un pò perché non ho l'esperienza, e poi ho ansia sociale con annessi attacchi di panico,mi sento invalida, da sola non riesco nemmeno a fare 10 metri a piedi che mi prende il panico solo a vedere la gente.
Premetto che sono sempre stata bullizzata a scuola e tutt'ora sento certe battutine su di me da estranei che sono per strada!
Una coppia di amici mi ha offerto un lavoro dove lavora sua moglie (pulizie in ospedale) ma ho paura ad affrontare un possibile colloquio e poi,se dovessero farmi una prova avrei paura sia andare da sola sia lavorare in ospedale con medici,infermieri, persone che fanno visite,colleghi, non conosco nessuno. Inoltre questa coppia di amici ben sapendo il mio problema, insistono intromettendosi dicendomi che la mia è solo timidezza e che me la devo far passare alla svelta!
All'altro lavoro,mi accompagnava mia sorella a piedi dato che non lavorava,ma ora lavora e sarei sola.
Non so più cosa fare, l'unica amica che ho abita lontana da me e non la vedo da anni.
Accetto consigli grazie mille.